背筋（回）のグラフ・データ

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背筋(回)のグラフ

2012年07月
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背筋のグラフ
日別データ（7月）

7月の「背筋」データ推移

日付 背筋 目標 合計値 記録ノート
7月1日(日)              
7月2日(月)           見つけた♪  
7月3日(火)           筋肉痛(≧∇≦)  
7月4日(水) 10回 dwn   1020.5回   愚か者  
7月5日(木)           治った(≧∇≦)  
7月6日(金)           文字通りアップルパイです  
7月7日(土) 20回 up   1040.5回   ダブルバナナ  
7月8日(日)              
7月9日(月) 20回 up   1060.5回   枝豆チーズスティック  
7月10日(火) 20回 up   1080.5回   鳴門金時  
7月11日(水) 20回 up   1100.5回   コーヒーリング  
7月12日(木)           あまりにおいしかったので  
7月13日(金) 20回 up   1120.5回   これも何回登場したか？  
7月14日(土)              
7月15日(日)              
7月16日(月)           快晴です(*^o^*)  
7月17日(火)           板のようなパン  
7月18日(水)           アップルクリームデニッシュ  
7月19日(木) 20回 up   1140.5回   イチゴミルフィーユ  
7月20日(金) 20回 up   1160.5回   カフェナッツチョコパン  
7月21日(土) 20回 up   1180.5回   甘ーーーいパン(^o^)／  
7月22日(日) 20回 up   1200.5回   よく寝た(*^o^*)  
7月23日(月) 15回 dwn   1215.5回   筋肉痛  
7月24日(火)           ちょっと期待外れ(^_^;)  
7月25日(水) 15回 dwn   1230.5回   昨日とはうって代わって  
7月26日(木)           坐骨神経痛  
7月27日(金)              
7月28日(土)           大阪  
7月29日(日)              
7月30日(月)           塩あんぱん  
7月31日(火) 10回 dwn   1240.5回   ダブルメロン  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 230回 （先月：50回）
平均数（今月） up 17.7回 （先月：10回）
最高数（今月） up 20回 （先月：10回）
目標達成率（今月） up 69.2% （先月：0%）
総合データ（～7月）
合計数 1,240.5回
平均数 16.3回
最高数 110回（記録日：2010/11/05）
目標達成率 27.6%