うん
たまに、胸筋や腕が、プルプル～しない～（笑）

syunfamilyさん
あります･･･
意思とは無関係に腕や胸が動きます。
ちょっと気持ち悪い^_^;）

腕立てって安上がりな、エクササイズだよね～☆
そして、辛い…（笑）
うん

ハナユビさん
安上がりで、しかも楽しければ腕立て伏せは最高のエクササイズなんだけど、残念ながら楽しくない^_^;）
モチベーションを上げるのが難しい･･･（〃￣ω￣〃ゞ 

よし、三輪車もバーは持ってるんで…、今日はやろうかな～～＾＾。

三輪車さん
やってやって･･･♪
そもそもこのバーは三輪車さんの日記で見てほしいとおもったものなので、本家がやらないといけません（笑）

歳を考えてやらないからだよー　　ｱｯ､ﾔﾊﾞｯ!!ε=ε=ε=ε=ε=┌(；　・＿・)┘ 

世界平和さん
こぉらーーーーーーε=ε=ε=ε=ε=(*｀Д´)ノ　マテーーーーー！！　ε=┌(；　・＿・)┘ 

ふん、だ･･･だれだって筋肉痛にくらいなるわ･･･歳なんか関係ないわいっ･･･

ボンちゃんは空手で鍛えてるからなぁ～･･･
基礎体力が違うんだよね･･･
で･･･今日は何のパン？

みたおさん
セサミ明太子チーズパンです。
数日前に初登場しましたがあまりに美味しかったので日をおかずに再登場です♪
美味しいですよ ( 〃▽〃)

プッシュアップバーってのがあるんですかあ。
知らないけど、おねーちゃんのお店じゃないことはわかります。

tomytomyさん
どうします、そういう名前のお店があって、中にいるオネーちゃんがみんな腹筋が割れてたら･･･
tomyさんなら行きそうだなぁ･･･
私は遠慮します^_^;）

↑失笑。

かいけいぱぱさん
tomyさん相変わらず冴えてますね♪

セサミめんたいなんちゃら！！
このパン食べたいんで覚えました(笑)

ゆっぴぃさん
さすがです。覚えていましたか♪
セサミ明太子チーズパンです。
ぜひ１度ゆっぴぃさんに食べてほしいなぁ･･･♪