コーヒーリング【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ボンド８８さんのトップページ>記録ノートを見る>コーヒーリング
12年07月11日（水）

コーヒーリング
< 鳴門金時 　｜　あまりにおいしかっ... >
コーヒーリング 画像1
[コーヒーリング]
３個入って９８円。リーズナブルです(*^o^*)

「腰が痛い＞＜）」
今朝、腰が重くて痛みもありました。
しかし、仕事を休むわけにも行かず、もくもくと作業していました。
仕事しながら、やっぱ昨晩の空手の稽古で腰を酷使したのが悪かったのかと、後悔していました　←愚か者^_^;)

ところが･･･♪

まったくもって不思議なことに、トイレをもよおし、大きいのをしたら(食事中の人すみません）うそのように治ったのです･･･ｱﾘｴﾈｰｰｰ
一体どういう身体構造なのか我ながら理解不能な身体だと実感した出来事でした^_^;)

【記録グラフ】
背筋
20回
背筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
9.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		文字計算ゲーム
21秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
ABC探索ゲーム
21秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
16秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
28秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
どっちが大きい？ゲーム
32秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
23秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
38点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
カラー判断ゲーム
24秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
14秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
53秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
体年齢
27
体年齢（） のグラフ
 		自転車
4km
自転車（km） のグラフ
 		筋肉量
48.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
1
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1374kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ペア探しゲーム
68秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
食事の記録
947kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
チオビタドリンク（1人前） 37 kcal
12時
東亜食品工業 冷や麦（1人前） 850 kcal
  947 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2012/07/11 15:04 
携帯からだと良く見えない(T_T)
でも、食べたくなるから、その方がいいのかも…
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
見た！
デッカイ画像で！
･･目の毒じゃ（>_<；
 ボンド８８ 2012/07/11 17:26 
みたおさん
そんなもったいないことをーーーー♪
しっかりPCの大画面でその美味しそうな写真を御確認くださいませヾ(＠⌒∇⌒＠)ﾉ
きこたん 2012/07/11 20:39 
よほど溜めてたんですね～腰が痛くなるほど(爆)
 ボンド８８ 2012/07/12 14:05 
きこたんさん
びっくり仰天の量でした･･･^_^;）
キューと 2012/07/12 07:45 
そんなに、たっくさんの重たいものが腰を圧迫していたんですね…
これからは腰の為にも、こまめに出してくださいー（笑）
 ボンド８８ 2012/07/12 17:35 
キューとさん
本当に重かったですねーーー
何なら重量を測ってみたいくらいです･･･^_^;）

はい、なるべくがんばってこまめに出すようにします♪
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE