腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2009年03月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（3月）

3月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(日) 20回 81 kcal dwn   950回   ◇おわりに  
3月2日(月) 30回 122 kcal up   980回   体歪んでる・・？  
3月3日(火)              
3月4日(水)           くっちゃべり疲れ  
3月5日(木)              
3月6日(金) 20回 81 kcal dwn   1000回   代謝量って、、  
3月7日(土)           no title  
3月8日(日)              
3月9日(月)              
3月10日(火)              
3月11日(水)           ◇顔あわせ  
3月12日(木)           川沿いは工事してた  
3月13日(金)           ナルちゃん、ルナになりたい。  
3月14日(土)              
3月15日(日)           再び旅行会社へ  
3月16日(月)           残りの休みは･･  
3月17日(火)           プチ引きこもり的活用  
3月18日(水)           卒業式。  
3月19日(木)           夜道に迷う・・  
3月20日(金)           no title  
3月21日(土)           太った。  
3月22日(日)           自分のＰＣだ。  
3月23日(月)              
3月24日(火)              
3月25日(水)           ◇越後湯沢は寒かった。  
3月26日(木)           no title  
3月27日(金)              
3月28日(土)           ◇自分の弱さを知った旅～(*o...  
3月29日(日)           no title  
3月30日(月)              
3月31日(火)              
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月間データ（3月）
合計数（今月） dwn 70回 （先月：260回）
平均数（今月） dwn 23.3回 （先月：26回）
最高数（今月） dwn 30回 （先月：40回）
目標達成率（今月） dwn 33.3% （先月：50%）
総合データ（～3月）
合計数 1,000回
平均数 27回
最高数 40回（記録日：2009/02/23）
目標達成率 48.6%