腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2014年12月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（12月）

12月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 目標 合計値 記録ノート
12月1日(月) 0回 dwn   55125回   1279日目－30.9㎏  
12月2日(火) 0回 dwn   55125回   1280日目－30.7㎏  
12月3日(水) 0回 dwn   55125回   1281日目－31.5㎏  
12月4日(木) 30回 up   55155回   1282日目－30.5㎏  
12月5日(金) 0回 dwn   55155回   1283日目－30.2㎏  
12月6日(土) 0回 dwn   55155回   1284日目－30.2㎏  
12月7日(日) 0回 dwn   55155回   1285日目－30.3㎏  
12月8日(月) 30回 up   55185回   1286日目－31.2㎏  
12月9日(火) 30回 up   55215回   1287日目－31.0㎏  
12月10日(水) 0回 dwn   55215回   1288日目－31.2㎏  
12月11日(木) 0回 dwn   55215回   1289日目－30.8㎏  
12月12日(金) 30回 up   55245回   1290日目－31.1㎏  
12月13日(土) 0回 dwn   55245回   1291日目－30.0㎏  
12月14日(日) 0回 dwn   55245回   1292日目－30.3㎏  
12月15日(月) 30回 up   55275回   1293日目－30.6㎏  
12月16日(火) 0回 dwn   55275回   1294日目－30.2㎏  
12月17日(水) 30回 up   55305回   1295日目－31.0㎏  
12月18日(木) 0回 dwn   55305回   1296日目－31.0㎏  
12月19日(金) 0回 dwn   55305回   1297日目－31.0㎏  
12月20日(土) 0回 dwn   55305回   1298日目－30.1㎏  
12月21日(日) 30回 up   55335回   1299日目－28.6㎏  
12月22日(月) 0回 dwn   55335回   1300日目－29.0㎏  
12月23日(火) 0回 dwn   55335回   1301日目－29.6㎏  
12月24日(水) 0回 dwn   55335回   1302日目－29.5㎏  
12月25日(木) 30回 up   55365回   1303日目－30.2㎏  
12月26日(金) 0回 dwn   55365回   1304日目－30.2㎏  
12月27日(土) 0回 dwn   55365回   1305日目－29.8㎏  
12月28日(日) 30回 up   55395回   1306日目－30.2㎏  
12月29日(月) 0回 dwn   55395回   1307日目－30.5㎏  
12月30日(火) 0回 dwn   55395回   1308日目－30.8㎏  
12月31日(水) 0回 dwn   55395回   1309日目－30.5㎏  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 270回 （先月：300回）
平均数（今月） dwn 8.7回 （先月：10回）
最高数（今月） yoko 30回 （先月：30回）
目標達成率（今月） dwn 29% （先月：33.3%）
総合データ（～12月）
合計数 55,395回
平均数 58.3回
最高数 200回（記録日：2013/06/09）
目標達成率 72.4%