腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2015年01月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（1月）

1月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 目標 合計値 記録ノート
1月1日(木) 0回 dwn   55395回   1310日目－31.5㎏  
1月2日(金) 0回 dwn   55395回   1311日目－31.4㎏  
1月3日(土) 30回 up   55425回   1312日目－30.9㎏  
1月4日(日) 0回 dwn   55425回   1313日目－30.6㎏  
1月5日(月) 0回 dwn   55425回   1314日目－30.6㎏  
1月6日(火) 0回 dwn   55425回   1315日目－31.0㎏  
1月7日(水) 30回 up   55455回   1316日目－31.0㎏  
1月8日(木) 0回 dwn   55455回   1317日目－30.7㎏  
1月9日(金) 0回 dwn   55455回   1318日目－30.6㎏  
1月10日(土) 30回 up   55485回   1319日目－30.3㎏  
1月11日(日) 0回 dwn   55485回   1320日目－30.0㎏  
1月12日(月) 30回 up   55515回   1321日目－30.3㎏  
1月13日(火) 0回 dwn   55515回   1322日目－30.5㎏  
1月14日(水) 0回 dwn   55515回   1323日目－30.3㎏  
1月15日(木) 30回 up   55545回   1324日目－30.5㎏  
1月16日(金) 0回 dwn   55545回   1325日目－30.5㎏  
1月17日(土) 0回 dwn   55545回   1326日目－30.5㎏  
1月18日(日) 0回 dwn   55545回   1327日目－30.0㎏  
1月19日(月) 30回 up   55575回   1328日目－30.3㎏  
1月20日(火) 0回 dwn   55575回   1329日目－30.6㎏  
1月21日(水) 0回 dwn   55575回   1330日目－30.5㎏  
1月22日(木) 30回 up   55605回   1331日目－30.3㎏  
1月23日(金) 0回 dwn   55605回   1332日目－31.0㎏  
1月24日(土) 0回 dwn   55605回   1333日目－30.7㎏  
1月25日(日) 30回 up   55635回   1334日目－31.0㎏  
1月26日(月) 0回 dwn   55635回   1335日目－30.0㎏  
1月27日(火) 0回 dwn   55635回   1336日目－30.2㎏  
1月28日(水) 30回 up   55665回   1337日目－30.2㎏  
1月29日(木) 0回 dwn   55665回   1338日目－30.4㎏  
1月30日(金) 0回 dwn   55665回   1339日目－30.3㎏  
1月31日(土) 30回 up   55695回   1340日目－30.0㎏  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 300回 （先月：270回）
平均数（今月） up 9.7回 （先月：8.7回）
最高数（今月） yoko 30回 （先月：30回）
目標達成率（今月） up 32.3% （先月：29%）
総合データ（～1月）
合計数 55,695回
平均数 56.8回
最高数 200回（記録日：2013/06/09）
目標達成率 71.2%