腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2015年12月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（12月）

12月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 目標 合計値 記録ノート
12月1日(火) 30回 up   57345回   1644日目－29.7㎏  
12月2日(水) 0回 dwn   57345回   1645日目－30.4㎏  
12月3日(木) 0回 dwn   57345回   1646日目－30.8㎏  
12月4日(金) 0回 dwn   57345回   1647日目－30.8㎏  
12月5日(土) 0回 dwn   57345回   1648日目－29.2㎏  
12月6日(日) 30回 up   57375回   1649日目－29.3㎏  
12月7日(月) 0回 dwn   57375回   1650日目－29.4㎏  
12月8日(火) 0回 dwn   57375回   1651日目－29.2㎏  
12月9日(水) 0回 dwn   57375回   1652日目－30.2㎏  
12月10日(木) 30回 up   57405回   1653日目－30.1㎏  
12月11日(金) 0回 dwn   57405回   1654日目－30.2㎏  
12月12日(土) 0回 dwn   57405回   1655日目－30.5㎏  
12月13日(日) 0回 dwn   57405回   1656日目－30.2㎏  
12月14日(月) 30回 up   57435回   1657日目－30.3㎏  
12月15日(火) 0回 dwn   57435回   1658日目－30.6㎏  
12月16日(水) 0回 dwn   57435回   1659日目－29.9㎏  
12月17日(木) 0回 dwn   57435回   1660日目－29.9㎏  
12月18日(金) 0回 dwn   57435回   1661日目－29.9㎏  
12月19日(土) 30回 up   57465回   1662日目－30.4㎏  
12月20日(日) 0回 dwn   57465回   1663日目－29.3㎏  
12月21日(月) 0回 dwn   57465回   1664日目－29.1㎏  
12月22日(火) 0回 dwn   57465回   1665日目－29.1㎏  
12月23日(水) 30回 up   57495回   1663日目－29.3㎏  
12月24日(木) 0回 dwn   57495回   1665日目－29.9㎏  
12月25日(金) 0回 dwn   57495回   1666日目－29.5㎏  
12月26日(土) 30回 up   57525回   1667日目－31.2㎏  
12月27日(日) 0回 dwn   57525回   1668日目－30.1㎏  
12月28日(月) 0回 dwn   57525回   1669日目－29.4㎏  
12月29日(火) 0回 dwn   57525回   1670日目－29.9㎏  
12月30日(水) 0回 dwn   57525回   1671日目－30.6㎏  
12月31日(木) 30回 up   57555回   1672日目－30.1㎏  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 240回 （先月：210回）
平均数（今月） up 7.7回 （先月：7回）
最高数（今月） yoko 30回 （先月：30回）
目標達成率（今月） up 25.8% （先月：23.3%）
総合データ（～12月）
合計数 57,555回
平均数 43.8回
最高数 200回（記録日：2013/06/09）
目標達成率 57.8%