腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2011年11月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（11月）

11月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(火)           万歩計、再度の復活ならず  
11月2日(水)           no title  
11月3日(木) 20回 0 kcal dwn   11331回   休日､自宅仕事  
11月4日(金)           柿くえば  
11月5日(土) 30回 0 kcal dwn   11361回   4時間バドミントン  
11月6日(日)           no title  
11月7日(月) 20回 0 kcal dwn   11381回   焼き肉食べ過ぎ  
11月8日(火) 20回 0 kcal dwn   11401回   人身事故  
11月9日(水)           no title  
11月10日(木) 20回 0 kcal dwn   11421回   no title  
11月11日(金)              
11月12日(土) 20回 0 kcal dwn   11441回   馬子にも衣装  
11月13日(日) 40回 0 kcal dwn   11481回   今日の日曜にやったこと  
11月14日(月) 20回 0 kcal dwn   11501回   休刊日&休肝日  
11月15日(火) 20回 0 kcal dwn   11521回   メキシコセミナー  
11月16日(水) 20回 0 kcal dwn   11541回   芋煮会、山形  
11月17日(木) 20回 0 kcal dwn   11561回   初マフラー  
11月18日(金)              
11月19日(土)           no title  
11月20日(日) 40回 0 kcal dwn   11601回   気持ちよくバドミントン  
11月21日(月)              
11月22日(火) 20回 0 kcal dwn   11621回   東京タワーのライトアップ  
11月23日(水) 20回 0 kcal dwn   11641回   成田の鰻と大判焼き  
11月24日(木) 20回 0 kcal dwn   11661回   一仕事終えた  
11月25日(金)           かじられた白菜とその犯人  
11月26日(土)           昼酒、そして夜はバドミントン  
11月27日(日) 20回 0 kcal dwn   11681回   チタンの包丁  
11月28日(月) 20回 0 kcal dwn   11701回   体重下げ止まり  
11月29日(火) 20回 0 kcal dwn   11721回   やっぱり暖かい  
11月30日(水) 0回 0 kcal dwn   11721回   FacebooKのスタッフと昼...  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 410回 （先月：185回）
平均数（今月） dwn 21.6回 （先月：30.8回）
最高数（今月） yoko 40回 （先月：40回）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～11月）
合計数 11,721回
平均数 35.5回
最高数 120回（記録日：2009/09/19）
目標達成率 35.5%