筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2022年09月
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筋肉量のグラフ
日別データ（9月）

9月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(木) 56.8kg 0 kcal +0.4kg   3.4kg ムーブ点検  
9月2日(金) 57.1kg 0 kcal +0.3kg   3.7kg 刺身  
9月3日(土) 57.2kg 0 kcal +0.1kg   3.8kg f筆ぐるめ  
9月4日(日) 57.6kg 0 kcal +0.4kg   4.2kg 刺身  
9月5日(月) 57.7kg 0 kcal +0.1kg   4.3kg 台風接近  
9月6日(火) 56.9kg 0 kcal -0.8kg   3.5kg シャインマスカット  
9月7日(水) 57.9kg 0 kcal +1kg   4.5kg 会費  
9月8日(木) 58.6kg 0 kcal +0.7kg   5.2kg 筆ぐるめ到着  
9月9日(金) 58.7kg 0 kcal +0.1kg   5.3kg 卵焼き  
9月10日(土) 58.2kg 0 kcal -0.5kg   4.8kg 洗濯もの  
9月11日(日) 58.4kg 0 kcal +0.2kg   5kg 猫ご飯  
9月12日(月) 57.8kg 0 kcal -0.6kg   4.4kg ゼオタミン  
9月13日(火) 58.4kg 0 kcal +0.6kg   5kg 睡眠不足  
9月14日(水) 57.9kg 0 kcal -0.5kg   4.5kg ゴミ出し  
9月15日(木) 58.1kg 0 kcal +0.2kg   4.7kg 嘉川保育園  
9月16日(金) 58.6kg 0 kcal +0.5kg   5.2kg 会員証  
9月17日(土) 58.4kg 0 kcal -0.2kg   5kg 敬老の日  
9月18日(日) 58.1kg 0 kcal -0.3kg   4.7kg 台風接近  
9月19日(月) 57.1kg 0 kcal -1kg   3.7kg 台風上陸  
9月20日(火) 57.9kg 0 kcal +0.8kg   4.5kg 晴れ  
9月21日(水) 58.1kg 0 kcal +0.2kg   4.7kg メタバリアプレミアムＥＸ  
9月22日(木) 58.4kg 0 kcal +0.3kg   5kg 朝晩涼しくなった  
9月23日(金) 58.8kg 0 kcal +0.4kg   5.4kg 秋分の日  
9月24日(土) 58.1kg 0 kcal -0.7kg   4.7kg 充電  
9月25日(日) 58.7kg 0 kcal +0.6kg   5.3kg 森永製菓  
9月26日(月) 58.4kg 0 kcal -0.3kg   5kg 業者草刈り  
9月27日(火) 58kg 0 kcal -0.4kg   4.6kg 宗教  
9月28日(水) 58.1kg 0 kcal +0.1kg   4.7kg 元気に  
9月29日(木) 57.9kg 0 kcal -0.2kg   4.5kg 皮膚  
9月30日(金) 57.4kg 0 kcal -0.5kg   4kg 健康保険  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 57.98kg （先月：58.71kg）
増減値（今月） 1kg （先月：-3.10kg）
最高値（今月） 58.80kg （先月：60.20kg）
最低値（今月） 56.80kg （先月：56.40kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～9月）
平均値 58.82kg
増減値 4.45kg
最高値 5,705kg（記録日：2016/08/12）
最低値 3kg（記録日：2012/08/10）