無財の七施さん
最新の記録ノート
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2022年 |
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22年09月18日（日）
台風接近 |
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< 敬老の日
｜ 台風上陸 >
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18 19が接近です。だけど、明日の昼頃に来る様だ、雨風はまだ強くはない。
15:00頃から、萩本陣に行く、五重塔を案内してからだけど。
明日は1～3交番は休みらしい、JRは計画運休になってたけど・
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| 森永製菓株式会社 おいしい青汁（1人前） |
48 |
kcal |
| 森永製菓株式会社 おいしいコラーゲン（1人前） |
72 |
kcal |
| ユーグレナ ユーグレナ（1人前） |
10.9 |
kcal |
| 山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー（1人前） |
4.3 |
kcal |
| サントリー オメガエイド（1人前） |
13.6 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| ロート製薬株式会社 ACT-VISION（1人前） |
2.7 |
kcal |
| 明治 Ｒ－１（1人前） |
75 |
kcal |
| 明治 のむヨーグルト プレーンFe（1人前） |
90 |
kcal |
| バナナ（1人前） |
188 |
kcal |
| 神戸物産 黒にんにく（1人前） |
21.9 |
kcal |
| 金陽製薬 ゼオタミン3000EX（1人前） |
90 |
kcal |
| 10時 |
| 宮崎製粉 プチ大福（1人前） |
268 |
kcal |
| 12時 |
| えがお 青汁コラーゲン（1人前） |
12.5 |
kcal |
| ヨコオ 酢味噌（1人前） |
66.9 |
kcal |
| 卵焼き（1人前） |
132 |
kcal |
| たこ（1人前） |
60.8 |
kcal |
| チキン南蛮（0.5人前） |
286 |
kcal |
| 肥前豆腐 ごま豆腐（1人前） |
92 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| セブンイレブン ミックスサラダ（1人前） |
111 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| ブロッコリースプラウト（1人前） |
--- |
kcal |
| オリーブオイル（1人前） |
120 |
kcal |
| 株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） |
5.9 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） |
0.71 |
kcal |
| ロート製薬株式会社 ACT-VISION（1人前） |
2.7 |
kcal |
| FUJIFILM メタバリアプレミアムＥＸ（0.5人前） |
1.2 |
kcal |
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2044 |
kcal |
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