基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2022年09月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（9月）

9月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(木) 1655kcal +13kcal   111kcal ムーブ点検  
9月2日(金) 1665kcal +10kcal   121kcal 刺身  
9月3日(土) 1665kcal 0kcal   121kcal f筆ぐるめ  
9月4日(日) 1678kcal +13kcal   134kcal 刺身  
9月5日(月) 1681kcal +3kcal   137kcal 台風接近  
9月6日(火) 1653kcal -28kcal   109kcal シャインマスカット  
9月7日(水) 1691kcal +38kcal   147kcal 会費  
9月8日(木) 1712kcal +21kcal   168kcal 筆ぐるめ到着  
9月9日(金) 1712kcal 0kcal   168kcal 卵焼き  
9月10日(土) 1695kcal -17kcal   151kcal 洗濯もの  
9月11日(日) 1696kcal +1kcal   152kcal 猫ご飯  
9月12日(月) 1683kcal -13kcal   139kcal ゼオタミン  
9月13日(火) 1704kcal +21kcal   160kcal 睡眠不足  
9月14日(水) 1689kcal -15kcal   145kcal ゴミ出し  
9月15日(木) 1693kcal +4kcal   149kcal 嘉川保育園  
9月16日(金) 1707kcal +14kcal   163kcal 会員証  
9月17日(土) 1700kcal -7kcal   156kcal 敬老の日  
9月18日(日) 1692kcal -8kcal   148kcal 台風接近  
9月19日(月) 1669kcal -23kcal   125kcal 台風上陸  
9月20日(火) 1689kcal +20kcal   145kcal 晴れ  
9月21日(水) 1693kcal +4kcal   149kcal メタバリアプレミアムＥＸ  
9月22日(木) 1704kcal +11kcal   160kcal 朝晩涼しくなった  
9月23日(金) 1713kcal +9kcal   169kcal 秋分の日  
9月24日(土) 1694kcal -19kcal   150kcal 充電  
9月25日(日) 1715kcal +21kcal   171kcal 森永製菓  
9月26日(月) 1705kcal -10kcal   161kcal 業者草刈り  
9月27日(火) 1691kcal -14kcal   147kcal 宗教  
9月28日(水) 1693kcal +2kcal   149kcal 元気に  
9月29日(木) 1686kcal -7kcal   142kcal 皮膚  
9月30日(金) 1670kcal -16kcal   126kcal 健康保険  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 1,689.8kcal （先月：1,713.9kcal）
増減値（今月） 28kcal （先月：-96kcal）
最高値（今月） 1,715kcal （先月：1,761kcal）
最低値（今月） 1,653kcal （先月：1,642kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～9月）
平均値 1,602.2kcal
増減値 145.0kcal
最高値 2,898kcal（記録日：2021/09/08）
最低値 1kcal（記録日：2017/12/12）