基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2022年10月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（10月）

10月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(土) 1655kcal -15kcal   111kcal 足の水虫  
10月2日(日) 1672kcal +17kcal   128kcal 遅く起きた  
10月3日(月) 1708kcal +36kcal   164kcal ACT-VISON  
10月4日(火) 1697kcal -11kcal   153kcal 珈琲  
10月5日(水) 1680kcal -17kcal   136kcal ヨーグルト  
10月6日(木) 1678kcal -2kcal   134kcal 筆ぐるめ30  
10月7日(金) 1718kcal +40kcal   174kcal 髪切屋  
10月8日(土) 1691kcal -27kcal   147kcal セサミン  
10月9日(日) 1687kcal -4kcal   143kcal パソコン  
10月10日(月) 1682kcal -5kcal   138kcal 寒くなった  
10月11日(火) 1658kcal -24kcal   114kcal 宇部空港  
10月12日(水) 1647kcal -11kcal   103kcal 年間利用特典  
10月13日(木) 1654kcal +7kcal   110kcal カスピ海ヨーグルト  
10月14日(金) 1692kcal +38kcal   148kcal 年間特典  
10月15日(土) 1690kcal -2kcal   146kcal 刺身  
10月16日(日) 1674kcal -16kcal   130kcal 一望百景  
10月17日(月) 1668kcal -6kcal   124kcal カスピ海ヨーグルト  
10月18日(火) 1670kcal +2kcal   126kcal 債権  
10月19日(水)       カッターシャツ  
10月20日(木) 1687kcal +17kcal   143kcal マイケア  
10月21日(金) 1695kcal +8kcal   151kcal 猫  
10月22日(土) 1685kcal -10kcal   141kcal 年末調整  
10月23日(日) 1699kcal +14kcal   155kcal 松茸ごはん  
10月24日(月) 1663kcal -36kcal   119kcal ワクチン接種証明  
10月25日(火) 1688kcal +25kcal   144kcal コメ30K  
10月26日(水)       no title  
10月27日(木)          
10月28日(金)          
10月29日(土)          
10月30日(日)          
10月31日(月)          
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月間データ（10月）
平均値（今月） 1,680.8kcal （先月：1,689.8kcal）
増減値（今月） 18kcal （先月：28kcal）
最高値（今月） 1,718kcal （先月：1,715kcal）
最低値（今月） 1,647kcal （先月：1,653kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～10月）
平均値 1,602.6kcal
増減値 163.0kcal
最高値 2,898kcal（記録日：2021/09/08）
最低値 1kcal（記録日：2017/12/12）