無財の七施さん
最新の記録ノート
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2022年 |
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22年10月01日（土）
足の水虫 |
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< 健康保険
｜ 遅く起きた >
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皮膚が赤くなったので、薬の添付やめて、油をつけてみる。
雪印から、MBPが到着したけど、10本あるので、５本づつを妻と分けた、
骨密度がどうなるのか検証の方法はないけど、飲んでみるしかない。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| 森永製菓株式会社 おいしい青汁（1人前） |
48 |
kcal |
| 森永製菓株式会社 おいしいコラーゲン（1人前） |
72 |
kcal |
| ユーグレナ ユーグレナ（1人前） |
10.9 |
kcal |
| 山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー（1人前） |
4.3 |
kcal |
| サントリー オメガエイド（1人前） |
13.6 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| ロート製薬株式会社 ACT-VISION（1人前） |
2.7 |
kcal |
| 明治 Ｒ－１（1人前） |
75 |
kcal |
| 明治 のむヨーグルト プレーンFe（1人前） |
90 |
kcal |
| 自然共生 発酵黒ニンニク（1人前） |
19.7 |
kcal |
| 金陽製薬 ゼオタミン（1人前） |
90 |
kcal |
| シナモン（1人前） |
25.5 |
kcal |
| 共立 レーズン（1人前） |
60.2 |
kcal |
| ハチミツ（1人前） |
20.6 |
kcal |
| グリコ BIFIX（1人前） |
71 |
kcal |
| 12時 |
| えがお 活菜青汁（1人前） |
11 |
kcal |
| ヨコオ 酢味噌（1人前） |
44.6 |
kcal |
| 鶏の唐揚げ（0.4人前） |
200 |
kcal |
| 長いも（1人前） |
117 |
kcal |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| セブンイレブン ミックスサラダ（1人前） |
111 |
kcal |
| チリメン（1人前） |
35.3 |
kcal |
| 卵焼き（2人前） |
265 |
kcal |
| 株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） |
5.9 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） |
0.71 |
kcal |
| ロート製薬株式会社 ACT-VISION（1人前） |
2.4 |
kcal |
| FUJIFILM メタバリアプレミアムＥＸ（0.5人前） |
1.4 |
kcal |
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1531 |
kcal |
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