無財の七施さん
最新の記録ノート
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22年10月08日（土）
セサミン |
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< 髪切屋
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DHA&EPAを飲んでいたので、血液検査をすると、セサミンの作用で、血液サラサラになり
血液が固まりにくくなり、困っていたけど、オメガエイドに変えてから今回の血液検査
では、血液が止まった。
昨日、カスピ海ヨーグルトを加熱していたのが、13：00頃に、ヨーグルトが固まったので
取り出して冷蔵庫に移動させた。１９時間だ。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 9時 |
| 森永製菓株式会社 おいしい青汁（1人前） |
48 |
kcal |
| 森永製菓株式会社 おいしいコラーゲン（1人前） |
72 |
kcal |
| ユーグレナ ユーグレナ（1人前） |
10.9 |
kcal |
| 山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー（1人前） |
4.3 |
kcal |
| サントリー オメガエイド（1人前） |
13.6 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| ロート製薬株式会社 ACT-VISION（1人前） |
2.7 |
kcal |
| 明治 明治（1人前） |
61 |
kcal |
| 明治 明治（1人前） |
61 |
kcal |
| 自然共生 発酵黒ニンニク（1人前） |
24.2 |
kcal |
| 金陽製薬 ゼオタミン（1人前） |
90 |
kcal |
| 14時 |
| えがお クレンズ青汁（1人前） |
12.1 |
kcal |
| オリーブオイル（1人前） |
120 |
kcal |
| ヨコオ 酢味噌（1人前） |
66.9 |
kcal |
| 肥前豆腐 ごま豆腐（1人前） |
92 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 卵焼き（2人前） |
265 |
kcal |
| 鶏の唐揚げ（0.3人前） |
150 |
kcal |
| ほうれん草（1人前） |
6 |
kcal |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| セブンイレブン ミックスサラダ（1人前） |
111 |
kcal |
| ブロッコリースプラウト（1人前） |
--- |
kcal |
| バリュープラス ブロッコリー（1人前） |
17.4 |
kcal |
| チリメン（1人前） |
35.3 |
kcal |
| 株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） |
5.9 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） |
0.71 |
kcal |
| ロート製薬株式会社 ACT-VISION（1人前） |
2.7 |
kcal |
| FUJIFILM メタバリアプレミアムＥＸ（0.6人前） |
1.4 |
kcal |
| 18時 |
| パン（1人前） |
172 |
kcal |
| バナナ（1人前） |
188 |
kcal |
| 梨（1人前） |
73.1 |
kcal |
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1939 |
kcal |
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