ワクチン接種証明【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>無財の七施さんのトップページ>記録ノートを見る>ワクチン接種証明
22年10月24日(月)

ワクチン接種証明

< 松茸ごはん  | コメ30K >
ワクチン接種証明がないとホテルに泊まれないから、妻は焦ってる。

【記録グラフ】
体脂肪率
26.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体年齢
65
体年齢() のグラフ
筋肉量
57.1kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
19
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
28.3
BMI() のグラフ
基礎代謝
1663kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
食事の記録
2207kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
81.9kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
7時
森永製菓株式会社 おいしい青汁(1人前) 48 kcal
森永製菓株式会社 おいしいコラーゲン(1人前) 72 kcal
ユーグレナ ユーグレナ(1人前) 10.9 kcal
山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー(1人前) 4.3 kcal
サントリー オメガエイド(1人前) 13.6 kcal
サントリー ロコモア(1人前) 8.6 kcal
マイケア 一望百景(1人前) 2.1 kcal
明治 明治(1人前) 61 kcal
明治 明治(1人前) 61 kcal
自然共生 発酵黒ニンニク(1人前) 24.3 kcal
金陽製薬 ゼオタミン(1人前) 90 kcal
バナナ(1人前) 188 kcal
10時
食パン(1人前) 172 kcal
12時
えがお 青汁満菜(1人前) 12.6 kcal
オリーブオイル(1人前) 120 kcal
ヨコオ 酢味噌(1人前) 66.9 kcal
肥前豆腐 ごま豆腐(1人前) 92 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
白身フライ(1人前) 345 kcal
牛肉(1人前) 410 kcal
チリメン(1人前) 35.3 kcal
レタス(1人前) 93 kcal
かいわれ大根(1人前) 8.4 kcal
セブンイレブン ミックスサラダ(1人前) 111 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
ブロッコリースプラウト(1人前) --- kcal
カリフラワー(1人前) 26 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢(1人前) 5.9 kcal
フジッツコ 善玉菌のチカラ(1人前) 0.71 kcal
FUJIFILM メタバリアプレミアムEX(1人前) 2.4 kcal
  2207 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする