無財の七施さん
最新の記録ノート
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2022年 |
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22年10月03日（月）
ACT-VISON |
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< 遅く起きた
｜ 珈琲 >
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どうも、効果がないような気がする、やめようか。
昼間は、まだ暑いから、上着はいりませんね。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| 森永製菓株式会社 おいしい青汁（1人前） |
48 |
kcal |
| 森永製菓株式会社 おいしいコラーゲン（1人前） |
72 |
kcal |
| ユーグレナ ユーグレナ（1人前） |
10.9 |
kcal |
| サントリー オメガエイド（1人前） |
13.6 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| ロート製薬株式会社 ACT-VISION（1人前） |
2.7 |
kcal |
| 明治 Ｒ－１（1人前） |
75 |
kcal |
| 明治 のむヨーグルト プレーンFe（1人前） |
90 |
kcal |
| 自然共生 発酵黒ニンニク（1人前） |
24.3 |
kcal |
| 金陽製薬 ゼオタミン（1人前） |
90 |
kcal |
| バナナ（1人前） |
188 |
kcal |
| 12時 |
| えがお 青汁満菜（1人前） |
12.6 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| ヨコオ 酢味噌（1人前） |
66.9 |
kcal |
| ウナギ（1人前） |
506 |
kcal |
| 肥前豆腐 ごま豆腐（1人前） |
92 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| タコ（1人前） |
60.8 |
kcal |
| チリメン（1人前） |
35.3 |
kcal |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| とまと（1人前） |
22.8 |
kcal |
| ブロッコリースプラウト（1人前） |
--- |
kcal |
| セブンイレブン ミックスサラダ（1人前） |
111 |
kcal |
| 株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） |
5.9 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） |
0.71 |
kcal |
| ロート製薬株式会社 ACT-VISION（1人前） |
2.7 |
kcal |
| FUJIFILM メタバリアプレミアムＥＸ（0.5人前） |
1.2 |
kcal |
| 18時 |
| グリコ乳業 プッチンプリン [カップ] 110g（1人前） |
157 |
kcal |
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1989 |
kcal |
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