無財の七施さん
最新の記録ノート
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22年09月21日（水）
メタバリアプレミアムＥＸ |
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< 晴れ
｜ 朝晩涼しくなった >
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もうじき来る様だ、知めてたのが再開かよくわからないけど。
朝、7時うべつくし園に向けて出発した。
今日は、仕事が沢山あって、売り上げが多くなった。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 4時 |
| 森永製菓株式会社 おいしい青汁（1人前） |
48 |
kcal |
| 森永製菓株式会社 おいしいコラーゲン（1人前） |
72 |
kcal |
| ユーグレナ ユーグレナ（1人前） |
10.9 |
kcal |
| 山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー（1人前） |
4.3 |
kcal |
| サントリー オメガエイド（1人前） |
13.6 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| ロート製薬株式会社 ACT-VISION（1人前） |
2.7 |
kcal |
| 明治 のむヨーグルト プレーンFe（1人前） |
90 |
kcal |
| 明治 明治（1人前） |
61 |
kcal |
| 神戸物産 黒にんにく（1人前） |
21.9 |
kcal |
| 金陽製薬 ゼオタミン（1人前） |
90 |
kcal |
| 13時 |
| えがお 青汁萬菜（1人前） |
12.6 |
kcal |
| ヨコオ 酢味噌（1人前） |
66.9 |
kcal |
| 卵焼き（1人前） |
132 |
kcal |
| マグロ（1人前） |
100 |
kcal |
| サーモンマリネ（1人前） |
185 |
kcal |
| 肥前豆腐 ごま豆腐（1人前） |
92 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） |
0.71 |
kcal |
| ロート製薬株式会社 ACT-VISION（1人前） |
2.7 |
kcal |
| FUJIFILM メタバリアプレミアムＥＸ（0.6人前） |
1.4 |
kcal |
| 18時 |
| シャインマスカット（1人前） |
--- |
kcal |
| 山崎製パン アップルパイ [袋] 1個（1人前） |
461 |
kcal |
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1715 |
kcal |
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