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22年09月03日（土）
f筆ぐるめ |
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握りずしを昨日のが残っていたので野菜を食べなかった。
夜は、牛肉を焼いて食べた。
筆ぐるめ30、簡易パケージ版を購入、
筆王のマイページを見つけたので、お気に入りに入れた。
もう解約しかないでしょう。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 4時 |
| 森永製菓株式会社 おいしい青汁（1人前） |
48 |
kcal |
| 森永製菓株式会社 おいしいコラーゲン（1人前） |
72 |
kcal |
| ユーグレナ ユーグレナ（1人前） |
10.9 |
kcal |
| 山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー（1人前） |
4.3 |
kcal |
| サントリー オメガエイド（1人前） |
13.6 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| ロート製薬株式会社 ACT-VISION（1人前） |
2.7 |
kcal |
| 神戸物産 黒にんにく（1人前） |
21.9 |
kcal |
| エスエス製薬 エスカップ（1人前） |
75 |
kcal |
| 明治 Ｒ－１（1人前） |
75 |
kcal |
| 明治 のむヨーグルト プレーンFe（1人前） |
90 |
kcal |
| 12時 |
| クレンズ青汁（1人前） |
12.1 |
kcal |
| オリーブオイル（1人前） |
120 |
kcal |
| 卵焼き（2人前） |
265 |
kcal |
| oto 握りずし（1人前） |
711 |
kcal |
| 株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） |
5.9 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） |
0.71 |
kcal |
| ロート製薬株式会社 ACT-VISION（1人前） |
2.7 |
kcal |
| FUJIFILM メタバリアプレミアムＥＸ（0.5人前） |
1.2 |
kcal |
| 17時 |
| 牛肉（1人前） |
410 |
kcal |
| ジャパンギャルズ 酵素青汁（1人前） |
9.8 |
kcal |
| 有限会社宇部せんべい ピーナツせんべい（1人前） |
716 |
kcal |
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2676 |
kcal |
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