無財の七施さん
最新の記録ノート
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2022年 |
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22年09月23日（金）
秋分の日 |
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< 朝晩涼しくなった
｜ 充電 >
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祭日で、仕事があまりない、休んだほうが良かったかも。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| 森永製菓株式会社 おいしい青汁（1人前） |
48 |
kcal |
| 森永製菓株式会社 おいしいコラーゲン（1人前） |
72 |
kcal |
| ユーグレナ ユーグレナ（1人前） |
10.9 |
kcal |
| 山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー（1人前） |
4.3 |
kcal |
| サントリー オメガエイド（1人前） |
13.6 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| ロート製薬株式会社 ACT-VISION（1人前） |
2.7 |
kcal |
| 明治 Ｒ－１（1人前） |
75 |
kcal |
| 神戸物産 黒にんにく（1人前） |
21.9 |
kcal |
| 金陽製薬 ゼオタミン（1人前） |
90 |
kcal |
| バナナ（1人前） |
188 |
kcal |
| 14時 |
| えがお クレンズ青汁（1人前） |
12.1 |
kcal |
| ヨコオ 酢味噌（1人前） |
66.9 |
kcal |
| 卵焼き（1人前） |
132 |
kcal |
| たこ（1人前） |
60.8 |
kcal |
| チキン南蛮（1人前） |
572 |
kcal |
| 肥前豆腐 ごま豆腐（1人前） |
92 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| セブンイレブン ミックスサラダ（1人前） |
111 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| 株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） |
5.9 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） |
0.71 |
kcal |
| ロート製薬株式会社 ACT-VISION（1人前） |
2.7 |
kcal |
| FUJIFILM メタバリアプレミアムＥＸ（0.6人前） |
1.4 |
kcal |
| 23時 |
| ヤマザキ アップルパイ（1人前） |
526 |
kcal |
| 宮城製粉 寒天くずもち（1人前） |
189 |
kcal |
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2568 |
kcal |
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