筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2015年11月
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筋肉量のグラフ
日別データ（11月）

11月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(日)          
11月2日(月) 48.1kg 0kg   -0.7kg １１月♪  
11月3日(火)       ピザパン！  
11月4日(水)       スモークチーズパン  
11月5日(木) 47.8kg -0.3kg   -1kg いつもの・・・  
11月6日(金) 48.2kg +0.4kg   -0.6kg 611キロカロリー  
11月7日(土)          
11月8日(日)          
11月9日(月)       no title  
11月10日(火)       no title  
11月11日(水)       ひさしぶりに・・・♪  
11月12日(木) 48.5kg +0.3kg   -0.3kg でかい車・・・  
11月13日(金)       no title  
11月14日(土)          
11月15日(日)          
11月16日(月)       忙しすぎ･･･  
11月17日(火) 48kg -0.5kg   -0.8kg 空手の日・・・  
11月18日(水)          
11月19日(木) 48.1kg +0.1kg   -0.7kg パン作りの日⑦  
11月20日(金)       うぐいす豆リュスティック♪  
11月21日(土) 48.9kg +0.8kg   0.1kg ピザパン♪  
11月22日(日)          
11月23日(月)          
11月24日(火)       no title  
11月25日(水) 47.9kg -1kg   -0.9kg 今日のパン♪  
11月26日(木) 48.7kg +0.8kg   -0.1kg 器用なやつ・・・  
11月27日(金)       サーチュイン遺伝子  
11月28日(土)       no title  
11月29日(日)          
11月30日(月) 48.5kg -0.2kg   -0.3kg しもやけ・・・  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 48.27kg （先月：48.28kg）
増減値（今月） 0.40kg （先月：-0.40kg）
最高値（今月） 48.90kg （先月：48.80kg）
最低値（今月） 47.80kg （先月：47.80kg）
目標までの残数（今月） あと1.50kg （先月：あと1.90kg）
総合データ（～11月）
平均値 48.55kg
増減値 -0.50kg
最高値 50.90kg（記録日：2014/01/06）
最低値 4kg（記録日：2009/03/31）