ジョギング（km）のグラフ・データ

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ジョギング(km)のグラフ

2013年10月
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ジョギングのグラフ
日別データ（10月）

10月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 目標 合計値 記録ノート
10月1日(火) 12.3km up   3375.198km   川崎港トライアスロンin東扇島...  
10月2日(水) 2.2km dwn   3377.398km   no title  
10月3日(木) 1km dwn   3378.398km   あと３日  
10月4日(金) 1km dwn   3379.398km   カーボローディング開始  
10月5日(土)           前日  
10月6日(日) 10km up   3389.398km   銚子マリーナトライアスロン  
10月7日(月) 5.7km up   3395.098km   少し走る  
10月8日(火) 8.5km up   3403.598km   no title  
10月9日(水) 10km up   3413.598km   目標まであと少し  
10月10日(木) 10.1km up   3423.698km   フォーム改良  
10月11日(金) 10.5km up   3434.198km   no title  
10月12日(土) 6km up   3440.198km   暑い!!  
10月13日(日) 1.2km dwn   3441.398km   no title  
10月14日(月) 6.7km up   3448.098km   no title  
10月15日(火) 10km up   3458.098km   no title  
10月16日(水) 2km dwn   3460.098km   風が強い  
10月17日(木) 7km up   3467.098km   no title  
10月18日(金) 1km dwn   3468.098km   no title  
10月19日(土) 0.5km dwn   3468.598km   no title  
10月20日(日) 5km dwn   3473.598km   江戸前トライアスロン  
10月21日(月) 3.1km dwn   3476.698km   no title  
10月22日(火) 7.7km up   3484.398km   no title  
10月23日(水) 6.1km up   3490.498km   no title  
10月24日(木) 1km dwn   3491.498km   no title  
10月25日(金)           no title  
10月26日(土)           no title  
10月27日(日) 10km up   3501.498km   no title  
10月28日(月) 2km dwn   3503.498km   no title  
10月29日(火) 1.6km dwn   3505.098km   トライアスロンに行ってきました...  
10月30日(水) 4km dwn   3509.098km   no title  
10月31日(木) 8.1km up   3517.198km   no title  
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 154.30km （先月：224km）
平均数（今月） dwn 5.51km （先月：8km）
最高数（今月） dwn 12.30km （先月：17.30km）
目標達成率（今月） dwn 53.6% （先月：64.3%）
総合データ（～10月）
合計数 3,517.20km
平均数 6.03km
最高数 38.40km（記録日：2013/03/31）
目標達成率 51.6%