ジョギング（km）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>kouhimeさんのトップページ>記録グラフ一覧>ジョギング(km)

ジョギング(km)のグラフ

2012年07月
表示期間：
ジョギングのグラフ
日別データ（7月）

7月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(日)              
7月2日(月)              
7月3日(火)           ジム  
7月4日(水)           no title  
7月5日(木)           外ラン  
7月6日(金)           ジム  
7月7日(土)           今さらだけど韓ドラ  
7月8日(日)              
7月9日(月)           スパだけ  
7月10日(火)           ジム  
7月11日(水)           no title  
7月12日(木) 9.15km 411 kcal up   612.88km   内ラン　9.15Km  
7月13日(金)              
7月14日(土)              
7月15日(日)              
7月16日(月) 10.2km 459 kcal up   623.08km   内ラン4.2Km + 外ラン6...  
7月17日(火)           ジム  
7月18日(水)           no title  
7月19日(木) 7.5km 337 kcal up   630.58km   外ラン　7.5Km  
7月20日(金)           no title  
7月21日(土)           no title  
7月22日(日)           no title  
7月23日(月) 7km 315 kcal up   637.58km   内ラン　7Km  
7月24日(火) 3km 135 kcal dwn   640.58km   ジム＋内ラン3Km  
7月25日(水)           休息日  
7月26日(木)           no title  
7月27日(金)           初めて青森  
7月28日(土) 10km 450 kcal up   650.58km   大会　10Km  
7月29日(日)           no title  
7月30日(月) 7.2km 324 kcal up   657.78km   内ラン7.2Km  
7月31日(火)           ジム  
＜＜前月 2012年7月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（7月）
合計数（今月） up 54.05km （先月：37.40km）
平均数（今月） up 7.72km （先月：7.48km）
最高数（今月） up 10.20km （先月：9.50km）
目標達成率（今月） up 85.7% （先月：80%）
総合データ（～7月）
合計数 657.78km
平均数 7.39km
最高数 13.50km（記録日：2010/11/24）
目標達成率 74.2%