クロストレーナー（分）のグラフ・データ

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クロストレーナー(分)のグラフ

2013年08月
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クロストレーナーのグラフ
日別データ（8月）

8月の「クロストレーナー」データ推移

日付 クロストレーナー 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
8月1日(木)           胸・肩・三頭・腹筋トレ  
8月2日(金)              
8月3日(土)           ジョギング＆背・二頭・腕・脚・...  
8月4日(日)           BOXING＆胸・肩・三頭・腹...  
8月5日(月)           no title  
8月6日(火) 20分 220 kcal dwn   538.8分   KICK BOXING＆クロス...  
8月7日(水)           BOXING＆胸・肩・三頭・腹...  
8月8日(木)              
8月9日(金)              
8月10日(土)           ジョギング＆家トレ  
8月11日(日)              
8月12日(月)              
8月13日(火)           ジョギング＆家トレ  
8月14日(水)              
8月15日(木)              
8月16日(金)           ジョギング＆ドラゴンフラッグ  
8月17日(土) 35分 385 kcal dwn   573.8分   スローヨガ＆クロストレーナー＆...  
8月18日(日)           ジョギング＆バドミントン＆ロー...  
8月19日(月)              
8月20日(火) 64分 704 kcal up   637.8分   クロストレーナー＆胸・肩・三頭...  
8月21日(水)           6packABS&背・...  
8月22日(木)              
8月23日(金)              
8月24日(土) 50分 550 kcal dwn   687.8分   ジョギング10km＆クロストレ...  
8月25日(日)           懸垂50回＆ジョギング10km  
8月26日(月)           ハンドグリップ＆プッシュアップ  
8月27日(火)           握力＆腹筋トレ＆ジョギング  
8月28日(水)              
8月29日(木) 40分 440 kcal dwn   727.8分   クロストレーナー＆胸・肩・三頭...  
8月30日(金)           ボルダリング  
8月31日(土) 30分 330 kcal dwn   757.8分   背・二頭・腕・腹筋トレ＆クロス...  
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月間データ（8月）
合計数（今月） dwn 239分 （先月：518.8分）
平均数（今月） dwn 39.8分 （先月：43.2分）
最高数（今月） dwn 64分 （先月：68.5分）
目標達成率（今月） dwn 17% （先月：25%）
総合データ（～8月）
合計数 757.8分
平均数 42.1分
最高数 68.5分（記録日：2013/07/08）
目標達成率 22%