健康ライフを記録できる健康管理サービス【カラダカラ：ノート】

カロリー比較（kcal）のグラフ

2008年09月

日別データ（9月）

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
9月1日(月)
9月2日(火)
9月3日(水)
9月4日(木)
9月5日(金)
9月6日(土)
9月7日(日)
9月8日(月)
9月9日(火)
9月10日(水)
9月11日(木)
9月12日(金)
9月13日(土)
9月14日(日)
9月15日(月)
9月16日(火)
9月17日(水)
9月18日(木)
9月19日(金)
9月20日(土)				no title
9月21日(日)
9月22日(月)		基礎代謝 0 kcal 有酸素運動 350 kcal 筋トレ 240 kcal ストレッチ 50 kcal	-640kcal	no title
9月23日(火)				no title
9月24日(水)	2339 kcal	基礎代謝 1800 kcal 有酸素運動 350 kcal 筋トレ 240 kcal ストレッチ 50 kcal ラジオ体操 50 kcal	-151kcal	in
9月25日(木)	2546 kcal	基礎代謝 1790 kcal	+756kcal	out
9月26日(金)	2465 kcal	基礎代謝 1784 kcal 有酸素運動 350 kcal 筋トレ 240 kcal ストレッチ 50 kcal	+41kcal	rest
9月27日(土)	3964 kcal	基礎代謝 1800 kcal	+2164kcal	運動会
9月28日(日)	1266 kcal	基礎代謝 1800 kcal	-534kcal	in
9月29日(月)	3157 kcal	基礎代謝 1781 kcal ラジオ体操 50 kcal	+1326kcal	out　科学館
9月30日(火)	1995 kcal	基礎代謝 1963 kcal 有酸素運動 350 kcal 筋トレ 240 kcal ストレッチ 50 kcal	-608kcal	rest

＜＜前月	2008年9月	翌月＞＞

月間データ（9月）

お知らせ

ヘルプ