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カロリー比較（kcal） のグラフ

2011年02月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（2月）

2月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
2月1日(火) 1403 kcal  
基礎代謝 1327 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-634kcal   反抗期の娘・・・  
2月2日(水) 1396 kcal  
基礎代謝 1338 kcal
家事時間 180 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
ストレッチ 40 kcal
-571kcal   誕生日と定例報告  
2月3日(木) 1047 kcal  
基礎代謝 1334 kcal
リンパマッサージ 80 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-944kcal   旅立ち～♪  
2月4日(金) 1446 kcal  
基礎代謝 1317 kcal
腕立て伏せ 13.5 kcal
家事時間 90 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
ストレッチ 40 kcal
-494kcal   鬼は外～  
2月5日(土) 1143 kcal  
基礎代謝 1313 kcal
家事時間 360 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
ストレッチ 40 kcal
-811kcal   今度は・・・  
2月6日(日) 1803 kcal  
基礎代謝 1293 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
+8kcal   肩こり・腰痛王国  
2月7日(月) 984 kcal  
基礎代謝 1312 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 90 kcal
ストレッチ 40 kcal
-956kcal   舞姫ツアーと子供たち・・・  
2月8日(火) 789 kcal  
基礎代謝 1303 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 270 kcal
ストレッチ 40 kcal
-1133kcal   参った・・・  
2月9日(水) 1520 kcal  
基礎代謝 1310 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-424kcal   旅の予約・・・  
2月10日(木) 1671 kcal  
基礎代謝 1310 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-283kcal   日本製？  
2月11日(金) 1901 kcal  
基礎代謝 1283 kcal
家事時間 180 kcal
+53kcal   娘と♪  
2月12日(土) 970 kcal  
基礎代謝 1302 kcal
家事時間 360 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
ストレッチ 40 kcal
-882kcal   オフ会♪  
2月13日(日) 1428 kcal  
基礎代謝 1310 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 360 kcal
ストレッチ 40 kcal
-440kcal   中国製  
2月14日(月) 704 kcal  
基礎代謝 1303 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-1199kcal   徒然なるままに・・・・  
2月15日(火) 1237 kcal  
基礎代謝 1313 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-674kcal   積もってる～  
2月16日(水) 1460 kcal  
基礎代謝 1323 kcal
家事時間 180 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
ストレッチ 40 kcal
-504kcal   ゆきおくん産んだ♪  
2月17日(木) 1949 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
家事時間 90 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
ストレッチ 40 kcal
-448kcal   激痩せ  
2月18日(金) 848 kcal  
基礎代謝 1329 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-1134kcal   「はなこ」  
2月19日(土) 959 kcal  
基礎代謝 1296 kcal
家事時間 180 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
ストレッチ 40 kcal
-748kcal   工事中＞＜  
2月20日(日) 731 kcal  
基礎代謝 1298 kcal
家事時間 180 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
ストレッチ 40 kcal
-1115kcal   おめめキラキラ～  
2月21日(月) 1823 kcal  
基礎代謝 1305 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-143kcal   ギラギラでふわふわ・・・・  
2月22日(火) 1028 kcal  
基礎代謝 1294 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-919kcal   旅行手配♪  
2月23日(水) 1222 kcal  
基礎代謝 1301 kcal
家事時間 180 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
ストレッチ 40 kcal
-651kcal   染めたのに・・・  
2月24日(木) 1091 kcal  
基礎代謝 1315 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-821kcal   実はね・・・  
2月25日(金) 1447 kcal  
基礎代謝 1302 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 270 kcal
ストレッチ 40 kcal
-888kcal   大人買い～♪  
2月26日(土) 1506 kcal  
基礎代謝 1294 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-295kcal   縫い物大会♪  
2月27日(日) 2332 kcal  
基礎代謝 1307 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 360 kcal
ストレッチ 40 kcal
スクワット 5 kcal
腕立て伏せ 4.5 kcal
+372kcal   サーカス♪  
2月28日(月) 1485 kcal  
基礎代謝 1304 kcal
家事時間 180 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
ストレッチ 40 kcal
スクワット 5 kcal
腕立て伏せ 4.5 kcal
-507kcal   値上げ～  
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月間データ（2月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 37,323 kcal 54,505 kcal -17,182 kcal
平均 kcal 1,333 kcal 1,947 kcal -614 kcal
記録日数 28 日 28 日  
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