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カロリー比較（kcal） のグラフ

2014年07月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（7月）

7月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
7月1日(火) 1760 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-475kcal   1126日目－32.5㎏  
7月2日(水) 2530 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+132kcal   1127日目－32.5㎏  
7月3日(木) 1610 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-676kcal   1128日目－32.5㎏  
7月4日(金) 2200 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+107kcal   1129日目－32.5㎏  
7月5日(土) 2710 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+497kcal   1130日目－32.9㎏  
7月6日(日) 2170 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-634kcal   1131日目－32.9㎏  
7月7日(月) 1190 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-973kcal   1132日目－33.1㎏  
7月8日(火) 1590 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-772kcal   1133日目－32.7㎏  
7月9日(水) 1430 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-980kcal   1134日目－32.6㎏  
7月10日(木) 2260 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+33kcal   1135日目－32.9㎏  
7月11日(金) 2690 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+342kcal   1136日目－32.9㎏  
7月12日(土) 1850 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-789kcal   1137日目－32.5㎏  
7月13日(日) 1790 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-526kcal   1138日目－32.2㎏  
7月14日(月) 2350 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+191kcal   1139日目－31.0㎏  
7月15日(火) 1160 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1105kcal   1140日目－32.1㎏  
7月16日(水) 1670 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-669kcal   1141日目－32.7㎏  
7月17日(木) 2170 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-86kcal   1142日目－32.2㎏  
7月18日(金) 1320 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-986kcal   1143日目－32.3㎏  
7月19日(土) 2320 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+8kcal   1144日目－32.2㎏  
7月20日(日) 2020 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-94kcal   1145日目－31.9㎏  
7月21日(月) 1860 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-403kcal   1146日目－31.9㎏  
7月22日(火) 1810 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-612kcal   1147日目－32.7㎏  
7月23日(水) 1510 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-856kcal   1148日目－32.6㎏  
7月24日(木) 1610 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-560kcal   1149日目－32.1㎏  
7月25日(金) 1820 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-409kcal   1150日目－32.8㎏  
7月26日(土) 1950 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-525kcal   1151日目－32.7㎏  
7月27日(日) 1920 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-183kcal   1152日目－31.9㎏  
7月28日(月) 2050 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-183kcal   1153日目－32.3㎏  
7月29日(火) 1960 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-411kcal   1154日目－32.3㎏  
7月30日(水) 2550 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+333kcal   1155日目－30.2㎏  
7月31日(木) 1090 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1125kcal   1156日目－31.5㎏  
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月間データ（7月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 58,920 kcal 71,309 kcal -12,389 kcal
平均 kcal 1,901 kcal 2,300 kcal -400 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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