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カロリー比較（kcal） のグラフ

2014年10月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（10月）

10月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
10月1日(水) 1540 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-983kcal   1218日目－31.8㎏  
10月2日(木) 2420 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-5kcal   1219日目－31.3㎏  
10月3日(金) 1330 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1411kcal   1220日目－31.8㎏  
10月4日(土) 1750 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-711kcal   1221日目－31.1㎏  
10月5日(日) 1890 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-228kcal   1222日目－31.1㎏  
10月6日(月) 1820 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-435kcal   1223日目－31.2㎏  
10月7日(火) 1650 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-818kcal   1224日目－30.6㎏  
10月8日(水) 1660 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-919kcal   1225日目－31.6㎏  
10月9日(木) 1350 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1172kcal   1226日目－31.9㎏  
10月10日(金) 1750 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-770kcal   1227日目－32.0㎏  
10月11日(土) 1790 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-775kcal   1228日目－31.2㎏  
10月12日(日) 1660 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-893kcal   1229日目－31.7㎏  
10月13日(月) 2450 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+554kcal   1230日目－31.2㎏  
10月14日(火) 1190 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1265kcal   1231日目－30.8㎏  
10月15日(水) 1830 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-620kcal   1232日目－30.5㎏  
10月16日(木) 2520 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+70kcal   1233日目－30.2㎏  
10月17日(金) 1400 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-947kcal   1234日目－30.7㎏  
10月18日(土) 3250 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+841kcal   1235日目－30.3㎏  
10月19日(日) 2300 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-255kcal   1236日目－30.6㎏  
10月20日(月) 1390 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-903kcal   1237日目－30.7㎏  
10月21日(火) 1510 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-813kcal   1238日目－31.1㎏  
10月22日(水) 690 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1598kcal   1239日目－31.8㎏  
10月23日(木) 1610 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-554kcal   1240日目－31.3㎏  
10月24日(金) 1500 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1107kcal   1241日目－31.6㎏  
10月25日(土) 1810 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-702kcal   1242日目－31.3㎏  
10月26日(日) 2180 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+307kcal   1243日目－30.9㎏  
10月27日(月) 1090 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1411kcal   1244日目－30.9㎏  
10月28日(火) 1540 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1014kcal   1245日目－31.2㎏  
10月29日(水) 1190 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1235kcal   1246日目－30.9㎏  
10月30日(木) 2160 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-273kcal   1247日目－31.4㎏  
10月31日(金) 1150 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1196kcal   1248日目－31.9㎏  
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月間データ（10月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 53,370 kcal 74,611 kcal -21,241 kcal
平均 kcal 1,722 kcal 2,407 kcal -685 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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