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カロリー比較（kcal） のグラフ

2014年11月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（11月）

11月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
11月1日(土) 2110 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-185kcal   1249日目－31.3㎏  
11月2日(日) 2090 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-46kcal   1250日目－31.2㎏  
11月3日(月) 2350 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+325kcal   1251日目－30.5㎏  
11月4日(火) 1430 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-946kcal   1252日目－30.9㎏  
11月5日(水) 1460 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-917kcal   1253日目－31.0㎏  
11月6日(木) 1440 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1081kcal   1254日目－30.8㎏  
11月7日(金) 2350 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-86kcal   1255日目－31.0㎏  
11月8日(土) 2260 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-254kcal   1256日目－31.0㎏  
11月9日(日) 1710 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-627kcal   1257日目－30.9㎏  
11月10日(月) 2310 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-160kcal   1258日目－30.9㎏  
11月11日(火) 1850 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-349kcal   1259日目－30.6㎏  
11月12日(水) 1430 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1233kcal   1260日目－30.4㎏  
11月13日(木) 1670 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-716kcal   1261日目－30.5㎏  
11月14日(金) 2010 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-376kcal   1262日目－31.1㎏  
11月15日(土) 2170 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-498kcal   1263日目－30.9㎏  
11月16日(日) 2560 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+125kcal   1264日目－31.2㎏  
11月17日(月) 1210 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1146kcal   1265日目－31.6㎏  
11月18日(火) 1530 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-909kcal   1266日目－30.9㎏  
11月19日(水) 1970 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-315kcal   1267日目－30.9㎏  
11月20日(木) 1360 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1196kcal   1268日目－31.4㎏  
11月21日(金) 1290 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1119kcal   1269日目－31.8㎏  
11月22日(土) 2440 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+31kcal   1270日目－31.3㎏  
11月23日(日) 2460 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+41kcal   1271日目－30.9㎏  
11月24日(月) 1880 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-189kcal   1272日目－30.2㎏  
11月25日(火) 1300 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-793kcal   1273日目－31.2㎏  
11月26日(水) 2140 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-199kcal   1274日目－30.5㎏  
11月27日(木) 1110 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1355kcal   1275日目－31.2㎏  
11月28日(金) 1900 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-482kcal   1276日目－31.3㎏  
11月29日(土) 2150 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-349kcal   1277日目－30.0㎏  
11月30日(日) 1860 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-761kcal   1278日目－30.5㎏  
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月間データ（11月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 55,800 kcal 71,565 kcal -15,765 kcal
平均 kcal 1,860 kcal 2,386 kcal -526 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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