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カロリー比較（kcal） のグラフ

2016年11月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（11月）

11月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
11月1日(火) 1240 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1269kcal   1976日目－27.7㎏  
11月2日(水) 2200 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-333kcal   1977日目－27.7㎏  
11月3日(木) 2010 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-456kcal   1978日目－27.9㎏  
11月4日(金) 2010 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-348kcal   1979日目－28.0㎏  
11月5日(土) 2350 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+99kcal   1980日目－28.0㎏  
11月6日(日) 2120 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-452kcal   1981日目－27.0㎏  
11月7日(月) 1310 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1397kcal   1982日目－27.3㎏  
11月8日(火) 1330 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1074kcal   1983日目－27.9㎏  
11月9日(水) 2450 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+111kcal   1984日目－27.9㎏  
11月10日(木) 1430 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-803kcal   1985日目－26.2㎏  
11月11日(金) 1580 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-625kcal   1986日目－27.2㎏  
11月12日(土) 1620 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-868kcal   1987日目－27.9㎏  
11月13日(日) 2090 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-584kcal   1988日目－27.8㎏  
11月14日(月) 1500 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-853kcal   1989日目－27.4㎏  
11月15日(火) 1490 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-794kcal   1990日目－27.5㎏  
11月16日(水) 1740 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-552kcal   1991日目－28.0㎏  
11月17日(木) 1700 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-678kcal   1992日目－27.6㎏  
11月18日(金) 1460 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-871kcal   1993日目－27.9㎏  
11月19日(土) 2310 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+49kcal   1993日目－27.9㎏  
11月20日(日) 2490 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-50kcal   1994日目－27.4㎏  
11月21日(月) 1390 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-981kcal   1995日目－27.5㎏  
11月22日(火) 1870 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-536kcal   1996日目－27.8㎏  
11月23日(水) 2180 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-665kcal   1997日目－27.8㎏  
11月24日(木) 1410 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-918kcal   1998日目－28.0㎏  
11月25日(金) 2100 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-436kcal   1999日目－28.0㎏  
11月26日(土) 2100 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-143kcal   2000日目－28.2㎏  
11月27日(日) 2190 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+231kcal   2001日目－28.2㎏  
11月28日(月) 1050 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1427kcal   2002日目－27.8㎏  
11月29日(火) 1800 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-491kcal   2003日目－28.3㎏  
11月30日(水) 2520 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+200kcal   2004日目－28.3㎏  
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月間データ（11月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 55,040 kcal 71,954 kcal -16,914 kcal
平均 kcal 1,835 kcal 2,398 kcal -564 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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