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カロリー比較（kcal） のグラフ

2016年10月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（10月）

10月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
10月1日(土) 1690 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-796kcal   1945日目－28.0㎏  
10月2日(日) 1490 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1020kcal   1946日目－28.4㎏  
10月3日(月) 1730 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-405kcal   1947日目－28.0㎏  
10月4日(火) 960 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1563kcal   1948日目－28.7㎏  
10月5日(水) 2250 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-304kcal   1949日目－28.0㎏  
10月6日(木) 1400 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-914kcal   1950日目－28.0㎏  
10月7日(金) 1940 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-707kcal   1951日目－28.0㎏  
10月8日(土) 2290 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-42kcal   1952日目－28.5㎏  
10月9日(日) 2320 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+431kcal   1953日目－27.9㎏  
10月10日(月) 2390 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+289kcal   1954日目－27.9㎏  
10月11日(火) 2130 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-180kcal   1955日目－27.8㎏  
10月12日(水) 1750 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-581kcal   1956日目－28.0㎏  
10月13日(木) 1360 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-969kcal   1957日目－27.9㎏  
10月14日(金) 2050 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-643kcal   1958日目－27.9㎏  
10月15日(土) 1560 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-667kcal   1959日目－27.9㎏  
10月16日(日) 2470 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-133kcal   1960日目－28.0㎏  
10月17日(月) 1670 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-668kcal   1961日目－27.8㎏  
10月18日(火) 2570 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+310kcal   1962日目－27.8㎏  
10月19日(水) 2240 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-325kcal   1963日目－27.8㎏  
10月20日(木) 1302 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1007kcal   1964日目－27.8㎏  
10月21日(金) 1940 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-349kcal   1965日目－27.9㎏  
10月22日(土) 2870 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+415kcal   1966日目－28.0㎏  
10月23日(日) 2190 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-436kcal   1967日目－27.8㎏  
10月24日(月) 1660 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-620kcal   1968日目－27.8㎏  
10月25日(火) 1780 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-801kcal   1969日目－28.1㎏  
10月26日(水) 2010 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-405kcal   1970日目－28.1㎏  
10月27日(木) 1190 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1166kcal   1971日目－27.8㎏  
10月28日(金) 2350 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+84kcal   1972日目－27.8㎏  
10月29日(土) 2520 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+28kcal   1973日目－27.6㎏  
10月30日(日) 2110 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-462kcal   1974日目－27.8㎏  
10月31日(月) 1690 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-622kcal   1975日目－27.7㎏  
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月間データ（10月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 59,872 kcal 74,100 kcal -14,228 kcal
平均 kcal 1,931 kcal 2,390 kcal -459 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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