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カロリー比較（kcal） のグラフ

2011年01月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
1月1日(土)  
基礎代謝 --- kcal
-527kcal   謹賀新年  
1月2日(日)  
基礎代謝 --- kcal
-207kcal   大移動  
1月3日(月)  
基礎代謝 --- kcal
-260kcal   帰省終了  
1月4日(火)  
基礎代謝 1834 kcal
-2412kcal   弁当始め  
1月5日(水)  
基礎代謝 1833 kcal
-2363kcal   油淋鶏  
1月6日(木)  
基礎代謝 1841 kcal
-2405kcal   ゆずマドレード  
1月7日(金)  
基礎代謝 1826 kcal
-2386kcal   二色そぼろ  
1月8日(土)  
基礎代謝 1824 kcal
-2429kcal   お里帰り  
1月9日(日)  
基礎代謝 1811 kcal
-1875kcal   お里帰り　2日目  
1月10日(月)  
基礎代謝 1829 kcal
-2151kcal   お里帰り　3日目  
1月11日(火)  
基礎代謝 1839 kcal
-2317kcal   お里帰り　4日目  
1月12日(水)  
基礎代謝 1826 kcal
-1826kcal   無事　帰還  
1月13日(木)  
基礎代謝 1861 kcal
-2471kcal   ハンバーグ弁当  
1月14日(金)  
基礎代謝 1856 kcal
-2443kcal   小豆ぜんざい  
1月15日(土)  
基礎代謝 1819 kcal
-2253kcal   アップルシナモンロール  
1月16日(日)  
基礎代謝 1824 kcal
-2166kcal   相棒  
1月17日(月)  
基礎代謝 1836 kcal
-2483kcal   鶏から揚げ甘辛煮  
1月18日(火)  
基礎代謝 1831 kcal
-2413kcal   鶏もも網焼き  
1月19日(水)  
基礎代謝 1828 kcal
-2526kcal   豚のピリ辛みそ炒め  
1月20日(木)  
基礎代謝 1821 kcal
-2483kcal   ヒレカツ!!  
1月21日(金)  
基礎代謝 1823 kcal
-2414kcal   いなり寿し＆筑前煮  
1月22日(土)  
基礎代謝 1816 kcal
-2421kcal   四代目　  
1月23日(日)  
基礎代謝 1831 kcal
-2249kcal   カレー南蛮  
1月24日(月)  
基礎代謝 1816 kcal
-2459kcal   山菜おこわ  
1月25日(火)  
基礎代謝 1816 kcal
-2487kcal   豚の生姜焼き  
1月26日(水)  
基礎代謝 1826 kcal
-2394kcal   豚の粒マスタードはさみ  
1月27日(木)  
基礎代謝 1818 kcal
-2396kcal   都心へ出張  
1月28日(金)  
基礎代謝 1836 kcal
-2467kcal   鶏レバー生姜煮  
1月29日(土)  
基礎代謝 1826 kcal
-2341kcal   グリーンカレー  
1月30日(日)  
基礎代謝 1846 kcal
-2327kcal   しめじごはん  
1月31日(月)  
基礎代謝 1836 kcal
-2355kcal   しめじおにぎり＆ひじき煮  
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月間データ（1月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 0 kcal 66,706 kcal -66,706 kcal
平均 kcal 0 kcal 2,152 kcal -2,152 kcal
記録日数 0 日 31 日  
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