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カロリー比較（kcal） のグラフ

2017年10月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（10月）

10月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
10月1日(日) 2287 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+887kcal   3244日目  
10月2日(月) 2181 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+721kcal   3245日目  
10月3日(火) 1868 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+423kcal   3246日目  
10月4日(水) 1768 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+308kcal   3247日目  
10月5日(木) 2249 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+849kcal   3248日目  
10月6日(金) 2600 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+2600kcal   3249日目  
10月7日(土) 2669 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+1209kcal   3250日目  
10月8日(日) 1995 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+550kcal   3251日目  
10月9日(月) 2076 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+676kcal   3252日目  
10月10日(火) 2247 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+787kcal   3253日目  
10月11日(水) 2214 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+814kcal   3254日目  
10月12日(木) 1961 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+501kcal   3255日目  
10月13日(金) 1339 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+1339kcal   3256日目  
10月14日(土) 2303 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+843kcal   3257日目  
10月15日(日) 2097 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+697kcal   3258日目  
10月16日(月) 2076 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+616kcal   3259日目  
10月17日(火) 1826 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+426kcal   3260日目  
10月18日(水) 2376 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+976kcal   3261日目  
10月19日(木) 2000 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+540kcal   3262日目  
10月20日(金) 2259 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+814kcal   3263日目  
10月21日(土) 2310 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+850kcal   3264日目  
10月22日(日) 1882 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+482kcal   3265日目  
10月23日(月) 1818 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+358kcal   3266日目  
10月24日(火) 2353 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+908kcal   3267日目  
10月25日(水) 2001 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+601kcal   3268日目  
10月26日(木) 2072 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+612kcal   3269日目  
10月27日(金) 3124 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+1724kcal   3270日目  
10月28日(土) 2098 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+698kcal   3271日目  
10月29日(日) 2461 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+1016kcal   3272日目  
10月30日(月) 1750 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+290kcal   3273日目  
10月31日(火) 2006 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+606kcal   3274日目  
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月間データ（10月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 66,266 kcal 41,545 kcal 24,721 kcal
平均 kcal 2,138 kcal 1,340 kcal 798 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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