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カロリー比較（kcal）のグラフ

2013年09月

日別データ（9月）

9月の「カロリー比較」データ推移

日付	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
9月1日(日)	基礎代謝 1500 kcal 自転車 0 kcal ジョギング 0 kcal 加圧 0 kcal ビリーズブートキャンプ 0 kcal	-1500kcal	休み
9月2日(月)	基礎代謝 1500 kcal 自転車 1054.93 kcal ジョギング 0 kcal 加圧 280 kcal ビリーズブートキャンプ 0 kcal	-2834kcal	自転車で砂丘～山陰松島遊覧↵ ...
9月3日(火)	基礎代謝 1500 kcal 自転車 0 kcal ジョギング 0 kcal 加圧 0 kcal ビリーズブートキャンプ 0 kcal	-1500kcal	ずーーと雨で休みにした
9月4日(水)	基礎代謝 1500 kcal 自転車 0 kcal ジョギング 0 kcal 加圧 280 kcal ビリーズブートキャンプ 0 kcal	-1780kcal	大雨
9月5日(木)	基礎代謝 1500 kcal 自転車 1269.14 kcal ジョギング 0 kcal 加圧 0 kcal ビリーズブートキャンプ 0 kcal	-2769kcal	自転車で砂丘～浦富海岸↵ 雨晴...
9月6日(金)	基礎代謝 1500 kcal 自転車 0 kcal ジョギング 1243 kcal 加圧 0 kcal ビリーズブートキャンプ 0 kcal	-2743kcal	一日で二回もパンク
9月7日(土)	基礎代謝 1500 kcal 自転車 780.27 kcal ジョギング 572 kcal 加圧 0 kcal ビリーズブートキャンプ 0 kcal	-2852kcal	自転車で砂丘～岩戸↵ ポツポツ...
9月8日(日)	基礎代謝 1500 kcal 自転車 0 kcal ジョギング 0 kcal 加圧 0 kcal ビリーズブートキャンプ 0 kcal	-1500kcal	休み
9月9日(月)	基礎代謝 1500 kcal 自転車 1279.37 kcal ジョギング 0 kcal 加圧 280 kcal ビリーズブートキャンプ 0 kcal	-3059kcal	自転車で安蔵スキー場(テニス場...
9月10日(火)	基礎代謝 1500 kcal 自転車 1269.76 kcal ジョギング 0 kcal 加圧 0 kcal ビリーズブートキャンプ 0 kcal	-2769kcal	自転車で砂丘～浦富海岸↵ 晴れ
9月11日(水)	基礎代謝 1500 kcal 自転車 1341.99 kcal ジョギング 0 kcal 加圧 0 kcal ビリーズブートキャンプ 0 kcal	-2841kcal	自転車で殿ダム～大坂↵ 晴れ
9月12日(木)	基礎代謝 1500 kcal 自転車 1270.38 kcal ジョギング 0 kcal 加圧 0 kcal ビリーズブートキャンプ 0 kcal	-2770kcal	自転車で砂丘～浦富海岸↵ 晴れ
9月13日(金)	基礎代謝 1500 kcal 自転車 1612 kcal ジョギング 649 kcal 加圧 0 kcal ビリーズブートキャンプ 0 kcal	-3761kcal	自転車で細見(安蔵方面)⊥吉岡...
9月14日(土)	基礎代謝 1500 kcal 自転車 1278.75 kcal ジョギング 671 kcal 加圧 0 kcal ビリーズブートキャンプ 0 kcal	-3449kcal	自転車で安蔵スキー場(テニス場...
9月15日(日)	基礎代謝 1500 kcal 自転車 0 kcal ジョギング 0 kcal 加圧 0 kcal ビリーズブートキャンプ 0 kcal	-1500kcal	休み
9月16日(月)	基礎代謝 1500 kcal 自転車 1344.78 kcal ジョギング 0 kcal 加圧 280 kcal ビリーズブートキャンプ 0 kcal	-3124kcal	自転車で殿ダム～大坂↵ 晴れ
9月17日(火)	基礎代謝 1500 kcal 自転車 1271 kcal ジョギング 0 kcal 加圧 0 kcal ビリーズブートキャンプ 0 kcal	-2771kcal	自転車で砂丘～浦富海岸↵ 晴れ
9月18日(水)	基礎代謝 1500 kcal 自転車 1280.92 kcal ジョギング 0 kcal 加圧 280 kcal ビリーズブートキャンプ 0 kcal	-3060kcal	自転車で殿ダム～大坂↵ 晴れ
9月19日(木)	基礎代謝 1500 kcal 自転車 1082.21 kcal ジョギング 0 kcal 加圧 0 kcal ビリーズブートキャンプ 0 kcal	-2582kcal	自転車で細見(安蔵方面)⊥吉岡...
9月20日(金)	基礎代謝 1500 kcal 自転車 1272.86 kcal ジョギング 616 kcal 加圧 0 kcal ビリーズブートキャンプ 0 kcal	-3388kcal	自転車で砂丘～浦富海岸↵ 晴れ
9月21日(土)	基礎代謝 1500 kcal 自転車 0 kcal ジョギング 0 kcal 加圧 0 kcal ビリーズブートキャンプ 0 kcal	-1500kcal	自転車で安蔵スキー場(テニス場...
9月22日(日)	基礎代謝 1500 kcal	-1500kcal	休み
9月23日(月)	基礎代謝 1500 kcal 自転車 1118.48 kcal ジョギング 0 kcal 加圧 280 kcal ビリーズブートキャンプ 0 kcal	-2898kcal	自転車で細見(安蔵方面)⊥吉岡...
9月24日(火)	基礎代謝 1500 kcal 自転車 1274.41 kcal ジョギング 0 kcal 加圧 0 kcal ビリーズブートキャンプ 0 kcal	-2774kcal	自転車で砂丘～浦富海岸↵ 晴れ
9月25日(水)	基礎代謝 1500 kcal 自転車 1344.47 kcal ジョギング 0 kcal 加圧 280 kcal ビリーズブートキャンプ 0 kcal	-3124kcal	自転車で殿ダム～大坂↵ 晴れ
9月26日(木)	基礎代謝 1500 kcal 自転車 1275.96 kcal ジョギング 0 kcal 加圧 0 kcal ビリーズブートキャンプ 0 kcal	-2775kcal	自転車で砂丘～浦富海岸↵ 晴れ
9月27日(金)	基礎代謝 1500 kcal 自転車 1084.07 kcal ジョギング 572 kcal 加圧 0 kcal ビリーズブートキャンプ 0 kcal	-3156kcal	自転車で細見(安蔵方面)⊥吉岡...
9月28日(土)	基礎代謝 1500 kcal 自転車 1284.02 kcal ジョギング 638 kcal 加圧 0 kcal ビリーズブートキャンプ 0 kcal	-3422kcal	自転車で安蔵スキー場(テニス場...
9月29日(日)	基礎代謝 1500 kcal 自転車 0 kcal ジョギング 0 kcal 加圧 0 kcal ビリーズブートキャンプ 0 kcal	-1500kcal	休み
9月30日(月)	基礎代謝 1500 kcal 自転車 1277.2 kcal ジョギング 0 kcal 加圧 280 kcal ビリーズブートキャンプ 0 kcal	-3057kcal	自転車で砂丘～浦富海岸↵ 晴れ

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月間データ（9月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	0 kcal	78,258 kcal	-78,258 kcal
平均 kcal	0 kcal	2,609 kcal	-2,609 kcal
記録日数	0 日	30 日

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