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カロリー比較（kcal）のグラフ

2011年11月

日別データ（11月）

11月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
11月1日(火)	19.2 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 992.55 kcal	-2773kcal	11月が始まりました。
11月2日(水)	19.2 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 1136 kcal	-2916kcal	水曜日
11月3日(木)	19.2 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 298.3 kcal	-2079kcal	文化の日
11月4日(金)		基礎代謝 1800 kcal 万歩計 1017.7 kcal	-2817kcal	金曜日
11月5日(土)	6.4 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 534.55 kcal	-2328kcal	土曜日
11月6日(日)	19.2 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 333.2 kcal	-2114kcal	誕生日
11月7日(月)	19.2 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 614.4 kcal	-2395kcal	月曜日
11月8日(火)		基礎代謝 1800 kcal 万歩計 1019 kcal	-2819kcal	火曜日
11月9日(水)	19.2 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 526.35 kcal	-2307kcal	水曜日
11月10日(木)		基礎代謝 1800 kcal 万歩計 940.85 kcal	-2740kcal	木曜日
11月11日(金)	19.2 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 691.85 kcal	-2472kcal	花金
11月12日(土)		基礎代謝 1800 kcal 万歩計 206.1 kcal	-2006kcal	土曜日
11月13日(日)		基礎代謝 1800 kcal 万歩計 545.4 kcal	-2345kcal	昼御飯
11月14日(月)	19.2 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 1199 kcal	-2979kcal	月曜日
11月15日(火)		基礎代謝 1800 kcal 万歩計 1104.2 kcal	-2904kcal	火曜日
11月16日(水)	162 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 1285.3 kcal	-2923kcal	水曜日
11月17日(木)	162 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 1122.95 kcal	-2760kcal	木曜日
11月18日(金)	12.8 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 883 kcal	-2670kcal	東京さ、出張。
11月19日(土)		基礎代謝 1800 kcal 万歩計 389.4 kcal	-2189kcal	雨の土曜日
11月20日(日)	243 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 433.9 kcal	-1990kcal	日曜日
11月21日(月)	19.2 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 948.05 kcal	-2728kcal	月曜日
11月22日(火)	19.2 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 958.85 kcal	-2739kcal	火曜日
11月23日(水)	19.2 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 671.25 kcal	-2452kcal	勤労感謝の日
11月24日(木)		基礎代謝 1800 kcal 万歩計 787.6 kcal	-2587kcal	木曜日
11月25日(金)	19.2 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 1039.1 kcal	-2819kcal	金曜日
11月26日(土)	19.2 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 577.2 kcal	-2358kcal	土曜日
11月27日(日)		基礎代謝 1800 kcal 万歩計 302.7 kcal	-2102kcal	日曜日
11月28日(月)	84 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 833.8 kcal	-2549kcal	月曜日
11月29日(火)	19.2 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 759 kcal	-2539kcal	火曜日
11月30日(水)	4.8 kcal	基礎代謝 1800 kcal	-1795kcal	水曜日

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月間データ（11月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	939 kcal	76,140 kcal	-75,201 kcal
平均 kcal	45 kcal	2,538 kcal	-2,493 kcal
記録日数	21 日	30 日

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