11月が始まりました。【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月01日（火）

11月が始まりました。
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11月が始まりました。 画像1 11月が始まりました。 画像2
今年もあと2か月。


[朝御飯]
すき家。(^-^)v


[小春日和]
サービス定食。(⌒‐⌒)

【記録グラフ】
起床時刻
2
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
20時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
19851歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
19.2kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
2時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
  19.2 kcal
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