「食事の記録」「通常日記」「おらべん」「花見」「メンタルの記録」 ～凡　ハヤトさんの記録ノート

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凡　ハヤトさんの2011年11月の記録ノート

水曜日

 11月30日（水）
人間ドック二日目。
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火曜日

 11月29日（火）
人間ドック（一日目）
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月曜日

 11月28日（月）



[朝御飯]
すき家。(⌒‐⌒)
...
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日曜日

 11月27日（日）
[日曜日]
朝御飯はコンビニのスパゲッティ。(￣ー￣)


[晩御飯]
味噌炒め定食。(^-^)v
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土曜日

 11月26日（土）
今日は南淡路へ日帰り旅行です。


[朝御飯]
うどん。(^o^)
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金曜日

 11月25日（金）
早起きは三文の得＾＾


[朝御飯]
朝カレー。(^-^)v
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木曜日

 11月24日（木）
[木曜日]
朝は吉野家の定食。(^-^)v


[昼御飯]
お弁当。(^-^)v
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勤労感謝の日

 11月23日（水）
日頃の勤労に感謝してのんびりしよ。


[朝御飯]
すき家のハンバーグ。(^-^)v
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火曜日

 11月22日（火）
明日は勤労感謝の日。


[朝御飯]
松屋の牛めし。(^-^)v
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月曜日

 11月21日（月）
さあ、今週も頑張って行きましょう！


[朝御飯]
松屋のカレー。(^-^)v
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日曜日

 11月20日（日）
なんだか暖か。


[昼御飯]
くら寿司。(⌒‐⌒)
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雨の土曜日

 11月19日（土）
[雨の土曜日]
昼は金沢カレー。(^-^)v


[朝御飯]
新幹線で深川めし。(^_^)/ ...
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東京さ、出張。

 11月18日（金）
おのぼりさんです。


[朝御飯]
なか卯。(^-^)
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木曜日

 11月17日（木）
禁酒4日目。


[朝御飯]
かき揚げうどん。(^-^)v
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水曜日

 11月16日（水）
冷えてます。


[朝御飯]
寄せ鍋。(^_^)v
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火曜日

 11月15日（火）
[火曜日]
朝は、かき揚げうどん。(^-^)v


[昼御飯]
お弁当。(^-^)v ...
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月曜日

 11月14日（月）
今週は寒くなるみたい。


[昼御飯]
お弁当。(^-^)v
...
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昼御飯

 11月13日（日）
[昼御飯]
大興寿司。(⌒‐⌒)
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土曜日

 11月12日（土）
[土曜日]
朝はお好み焼き。(⌒‐⌒)


[日曜日]
食べ過ぎ！(>_<)
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花金

 11月11日（金）
人間ドックが近いのでお酒は控えましょう。


[デミバーグ定食]
すき家で朝御飯。(^_^)/
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木曜日

 11月10日（木）
[木曜日]
朝御飯は鍋焼うどん。(⌒‐⌒)


[昼御飯]
お弁当。(^-^)v ...
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水曜日

 11月09日（水）
ノー残業デー。


[朝御飯]
すき家の朝定食。(⌒‐⌒)
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火曜日

 11月08日（火）
[火曜日]
朝からしょうが焼き定食。(^-^)v
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月曜日

 11月07日（月）
さて今週も頑張って行きましょう！


[朝御飯]
やよい軒。(^人^)
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誕生日

 11月06日（日）
49歳のオッサン。


[昼御飯]
ほっかほっか亭の弁当。(^-^)v
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土曜日

 11月05日（土）
雨かな？


[朝御飯]
すき家で頂きました。(^-^)v
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金曜日

 11月04日（金）
[金曜日]
秋晴れ。(⌒‐⌒)


[昼御飯]
お弁当。赤いウインナーが入っていました。(^-^)v
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文化の日

 11月03日（木）
旗日です。


[暇でした。( ￣▽￣;)]
ぐうたらしてたら、あっという間に夕方でした。(￣▽￣;)
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水曜日

 11月02日（水）
小春日和が続きますね。


[朝御飯]
かき揚げうどん。(⌒‐⌒)
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11月が始まりました。

 11月01日（火）
今年もあと2か月。


[朝御飯]
すき家。(^-^)v
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