誕生日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月06日（日）

誕生日
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誕生日 画像1
49歳のオッサン。


[昼御飯]
ほっかほっか亭の弁当。(^-^)v

【記録グラフ】
起床時刻
3
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
20時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
6664歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
19.2kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
3時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
  19.2 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2011/11/06 08:21 
おめでとうございます＾＾。
あと一息で五十路ですね～～、それはそれで・・・楽しいですよ～～＾＾。
雲爺 2011/11/06 12:29 
＼_(^◇^)_／＼(*^^*)／ おめでとっ！

ついに、50代が現実のものとなりつつありますね。
30代は、みそじ
40代は、よそじ、しそじ
50代は、ごそじ　だったっけ？？？
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