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カロリー比較（kcal） のグラフ

2018年10月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（10月）

10月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
10月1日(月) 3032 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-380kcal   10月1日（月）  
10月2日(火) 3358 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-140kcal   10月2日（火）  
10月3日(水) 3195 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-123kcal   10月3日（水）  
10月4日(木) 3214 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-197kcal   10月4日（木）  
10月5日(金) 2874 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-434kcal   10月5日（金）  
10月6日(土) 3034 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+194kcal   10月6日（土）  
10月7日(日) 3173 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-166kcal   10月７日（日）  
10月8日(月) 3576 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+238kcal   10月8日（月）【体育の日】  
10月9日(火) 3392 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-132kcal   10月9日（火）  
10月10日(水) 2395 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-670kcal   10月10日（水）  
10月11日(木) 2994 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-102kcal   10月11日（木）  
10月12日(金) 2629 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-512kcal   10月12日（金）  
10月13日(土) 1298 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-2083kcal   10月13日（土）  
10月14日(日) 2513 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+581kcal   10月14日（日）  
10月15日(月) 3132 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1222kcal   10月15日（月）  
10月16日(火) 3745 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1805kcal   10月16日（火）  
10月17日(水) 2943 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+619kcal   10月17日（水）  
10月18日(木) 1547 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-383kcal   10月18日（木）  
10月19日(金) 2527 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+540kcal   10月19日（金）  
10月20日(土) 1830 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-169kcal   10月20日（土）  
10月21日(日) 2199 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-38kcal   10月21日（日）  
10月22日(月) 1853 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1466kcal   10月22日（月）  
10月23日(火) 1871 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1248kcal   10月23日（火）  
10月24日(水) 2000 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1318kcal   10月24日（水）  
10月25日(木) 2151 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1222kcal   10月25日（木）  
10月26日(金) 2361 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-657kcal   10月26日（金）  
10月27日(土) 2734 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-571kcal   10月27日（土）  
10月28日(日) 3219 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-233kcal   10月28日（日）  
10月29日(月) 3005 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-308kcal   10月29日（月）  
10月30日(火) 3069 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-409kcal   10月30日（火）  
10月31日(水) 3449 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1513kcal   10月31日（水）  
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月間データ（10月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 84,312 kcal 90,554 kcal -6,242 kcal
平均 kcal 2,720 kcal 2,921 kcal -201 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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