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カロリー比較（kcal）のグラフ

2015年10月

カロリー比較のグラフ

日別データ（10月）

10月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
10月1日(木)	3131 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 455.5 kcal 腹筋 24 kcal スクワット 15 kcal	+1136kcal	no title
10月2日(金)	4305 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 437.4 kcal 腹筋 24 kcal スクワット 15 kcal	+2328kcal	no title
10月3日(土)	4824 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 437.85 kcal 腹筋 24 kcal スクワット 15 kcal	+2847kcal	no title
10月4日(日)	4015 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 466.6 kcal 腹筋 24 kcal スクワット 15 kcal	+2009kcal	no title
10月5日(月)	3610 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 322.2 kcal 腹筋 24 kcal スクワット 15 kcal	+1748kcal	no title
10月6日(火)	3591 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 460.1 kcal 腹筋 24 kcal スクワット 15 kcal	+1591kcal	no title
10月7日(水)	2376 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 587.75 kcal 腹筋 24 kcal スクワット 15 kcal	+249kcal	no title
10月8日(木)	2895 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 479.75 kcal 腹筋 24 kcal スクワット 15 kcal	+876kcal	no title
10月9日(金)	2452 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 597.45 kcal 腹筋 24 kcal スクワット 15 kcal	+315kcal	no title
10月10日(土)	2095 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 432.7 kcal 腹筋 24 kcal スクワット 15 kcal	+123kcal	no title
10月11日(日)	3206 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 522.05 kcal 腹筋 24 kcal スクワット 15 kcal	+1145kcal	no title
10月12日(月)	2671 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 377.65 kcal 腹筋 24 kcal スクワット 15 kcal	+754kcal	no title
10月13日(火)	2864 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 536.45 kcal 腹筋 24 kcal スクワット 15 kcal	+788kcal	no title
10月14日(水)	2441 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 536.45 kcal 腹筋 24 kcal スクワット 15 kcal	+365kcal	no title
10月15日(木)	2689 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 551.15 kcal 腹筋 24 kcal スクワット 15 kcal	+598kcal	no title
10月16日(金)	3012 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 780.3 kcal 腹筋 24 kcal スクワット 15 kcal	+692kcal	no title
10月17日(土)	2724 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 436.05 kcal 腹筋 24 kcal スクワット 15 kcal	+749kcal	no title
10月18日(日)	2767 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 384.45 kcal 腹筋 24 kcal スクワット 15 kcal	+843kcal	no title
10月19日(月)	2035 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 403.05 kcal 腹筋 24 kcal スクワット 15 kcal	+93kcal	no title
10月20日(火)	3830 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 473.05 kcal 腹筋 24 kcal スクワット 15 kcal	+1818kcal	no title
10月21日(水)	3809 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 623.9 kcal 腹筋 18 kcal スクワット 15 kcal	+1652kcal	no title
10月22日(木)	4623 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 529.15 kcal 腹筋 18 kcal スクワット 15 kcal	+2560kcal	no title
10月23日(金)	2703 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 393.15 kcal 腹筋 18 kcal スクワット 15 kcal	+776kcal	no title
10月24日(土)	3785 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 423.45 kcal 腹筋 18 kcal スクワット 15 kcal	+1828kcal	no title
10月25日(日)	4237 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 525.45 kcal 腹筋 18 kcal スクワット 15 kcal	+2178kcal	no title
10月26日(月)	3538 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 842.25 kcal 腹筋 18 kcal スクワット 15 kcal	+1162kcal	no title
10月27日(火)	4056 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 656.75 kcal 腹筋 18 kcal スクワット 15 kcal	+1866kcal	no title
10月28日(水)	3293 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 563.2 kcal 腹筋 18 kcal スクワット 15 kcal	+1196kcal	no title
10月29日(木)	3965 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 417.3 kcal 腹筋 18 kcal スクワット 15 kcal	+2014kcal	no title
10月30日(金)	4207 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 725.1 kcal 腹筋 18 kcal スクワット 15 kcal	+1948kcal	no title
10月31日(土)	1504 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 562.75 kcal 腹筋 18 kcal スクワット 15 kcal	-591kcal	no title

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月間データ（10月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	101,253 kcal	63,571 kcal	37,682 kcal
平均 kcal	3,266 kcal	2,051 kcal	1,216 kcal
記録日数	31 日	31 日

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