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カロリー比較（kcal） のグラフ

2009年12月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
12月1日(火) 1167 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-513kcal   236日目（油が少なかった）  
12月2日(水) 1375 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-125kcal   237日目（精神ヒロウだ～）  
12月3日(木)  
基礎代謝 1500 kcal
-1500kcal   no title  
12月4日(金)  
基礎代謝 1500 kcal
-1500kcal   238日目（やつれた！？）  
12月5日(土)  
基礎代謝 1500 kcal
-1500kcal   239日目（探し物は～？）  
12月6日(日) 2920 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1330kcal   240日目(HMGAでどうだ-...  
12月7日(月) 1908 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+408kcal   241日目（塗り壁退治）  
12月8日(火)  
基礎代謝 1500 kcal
-1500kcal   242日目（きっと凝る…）  
12月9日(水)  
基礎代謝 1500 kcal
-1500kcal   243日目（かゆかゆ・・・）  
12月10日(木)  
基礎代謝 1500 kcal
-1500kcal   no title  
12月11日(金)  
基礎代謝 1500 kcal
-1500kcal   no title  
12月12日(土)  
基礎代謝 1500 kcal
-1590kcal   no title  
12月13日(日) 2255 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+575kcal   244日目（溜めちゃった）  
12月14日(月) 179 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-1321kcal   245日目（ぽかぽか）  
12月15日(火)      
12月16日(水)      
12月17日(木)      
12月18日(金)      
12月19日(土) 488 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-1012kcal   246日目（復活☆）  
12月20日(日)      
12月21日(月)      
12月22日(火)      
12月23日(水)      
12月24日(木)  
基礎代謝 1500 kcal
-1500kcal   247日目（喘息です）  
12月25日(金)      
12月26日(土)      
12月27日(日)      
12月28日(月)      
12月29日(火)      
12月30日(水)      
12月31日(木)      
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月間データ（12月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 10,292 kcal 24,540 kcal -14,248 kcal
平均 kcal 1,470 kcal 1,534 kcal -64 kcal
記録日数 7 日 16 日  
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