朝の体重（kg）のグラフ・データ

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朝の体重(kg)のグラフ

2012年08月
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朝の体重のグラフ
日別データ（8月）

8月の「朝の体重」データ推移

日付 朝の体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(水)          
8月2日(木)          
8月3日(金)          
8月4日(土)          
8月5日(日)          
8月6日(月)          
8月7日(火)          
8月8日(水)          
8月9日(木)          
8月10日(金)          
8月11日(土)          
8月12日(日)          
8月13日(月)          
8月14日(火)          
8月15日(水)          
8月16日(木)          
8月17日(金)          
8月18日(土)          
8月19日(日) 81.7kg 0kg   0kg 低糖質Ｄ：朝食事前チェック  
8月20日(月) 81.5kg -0.2kg   -0.2kg 低糖質Ｄ  
8月21日(火) 80.8kg -0.7kg   -0.9kg 昼は食べすぎ。。  
8月22日(水) 80.7kg -0.1kg   -1kg まだまだ。。  
8月23日(木) 80.5kg -0.2kg   -1.2kg 昼のごはんはむずかしい。。  
8月24日(金) 80.5kg 0kg   -1.2kg 体重変化なく、小休止か。。  
8月25日(土) 80.2kg -0.3kg   -1.5kg 忙しかった。。焼肉食べすぎ  
8月26日(日) 80.5kg +0.3kg   -1.2kg ふすまパンをもらった。  
8月27日(月) 80.9kg +0.4kg   -0.8kg ふすまコッペパンは独特の味（糖...  
8月28日(火) 80.7kg -0.2kg   -1kg ふすまのアンパン  
8月29日(水) 80.3kg -0.4kg   -1.4kg 80キロ安定してきた。  
8月30日(木) 80.2kg -0.1kg   -1.5kg オモニで焼肉  
8月31日(金) 80.3kg +0.1kg   -1.4kg 箱根路を歩く  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 80.68kg （先月：---）
増減値（今月） -1.40kg （先月：---）
最高値（今月） 81.70kg （先月：---）
最低値（今月） 80.20kg （先月：---）
目標までの残数（今月） あと-5.30kg （先月：---）
総合データ（～8月）
平均値 80.68kg
増減値 -1.40kg
最高値 81.70kg（記録日：2012/08/19）
最低値 80.20kg（記録日：2012/08/30）