皮下脂肪率(両腕)(%)のグラフ・データ

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皮下脂肪率(両腕)(%)のグラフ

2008年03月
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皮下脂肪率(両腕)のグラフ
日別データ(3月)

3月の「皮下脂肪率(両腕)」データ推移

日付 皮下脂肪率(両腕) 消費カロリー 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
3月1日(土) 15.2% 0 kcal +0.2%   -2.6% ジョギング  
3月2日(日) 15.1% 0 kcal -0.1%   -2.7% ジョギング  
3月3日(月) 15.4% 0 kcal +0.3%   -2.4% ジョギング  
3月4日(火) 15.1% 0 kcal -0.3%   -2.7% no title  
3月5日(水) 15.2% 0 kcal +0.1%   -2.6% ジョギング  
3月6日(木) 16.9% 0 kcal +1.7%   -0.9% no title  
3月7日(金)       no title  
3月8日(土) 15.6% 0 kcal -1.3%   -2.2% バスケ  
3月9日(日) 15.1% 0 kcal -0.5%   -2.7% 神田スポーツ街徘徊・筋トレ  
3月10日(月) 14.8% 0 kcal -0.3%   -3% ジョギング  
3月11日(火) 16.8% 0 kcal +2%   -1% no title  
3月12日(水) 16.2% 0 kcal -0.6%   -1.6% バドミントン  
3月13日(木)       スピッツのライブ  
3月14日(金)       no title  
3月15日(土) 15.3% 0 kcal -0.9%   -2.5% ジョギング  
3月16日(日) 14.9% 0 kcal -0.4%   -2.9% アウトレット4時間歩き回る  
3月17日(月)       no title  
3月18日(火)       ジョギング  
3月19日(水)       no title  
3月20日(木)       筋トレ  
3月21日(金)       no title  
3月22日(土)       バスケ、桜木町ウインドウショッ...  
3月23日(日) 16.3% 0 kcal +1.4%   -1.5% ジョギング  
3月24日(月)       no title  
3月25日(火)       ジョギング  
3月26日(水)       バドミントン  
3月27日(木)       ジョギング  
3月28日(金)       no title  
3月29日(土)       バスケ  
3月30日(日) 16.1% 0 kcal -0.2%   -1.7% ジョギング  
3月31日(月)       筋トレ  
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月間データ(3月)
平均値(今月) 15.60% (先月:16.05%)
増減値(今月) 1.10% (先月:-1.50%)
最高値(今月) 17.10% (先月:17%)
最低値(今月) 14.80% (先月:15%)
目標までの残数(今月) あと-2.10% (先月:あと-1%)
総合データ(~3月)
平均値 15.92%
増減値 -2.50%
最高値 18.10%(記録日:2008/02/04
最低値 14.80%(記録日:2008/03/10