バスケ【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月29日（土）

バスケ
< no title 　｜　ジョギング >


【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		体脂肪率
14.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2323kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
クロワッサン（1人前） 224 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
ネッスル ネレス　ミロ（1人前） 58 kcal
12時
SAVAS プロテイン（1人前） 52 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ニュータッチ 高菜ラーメン（1人前） 373 kcal
15時
大塚製薬 ポカリスエット（1人前） 135 kcal
17時
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
チョコ（0.1人前） 44.6 kcal
カルビー 堅あげポテト　こしょう（0.3人前） 106 kcal
18時
こんにゃくゼリー（1人前） --- kcal
20時
焼肉（2人前） 1034 kcal
  2323 kcal
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