摂取カロリー　（kcal）のグラフ・データ

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摂取カロリー　(kcal)のグラフ

2025年12月
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摂取カロリー　のグラフ
日別データ（12月）

12月の「摂取カロリー　」データ推移

日付 摂取カロリー　 目標 合計値 記録ノート
12月1日(月) 1920kcal up   4079476kcal   5286日目－22.2㎏  
12月2日(火) 1400kcal dwn   4080876kcal   5287日目－22.3㎏  
12月3日(水) 1880kcal up   4082756kcal   5288日目－22.3㎏  
12月4日(木) 1610kcal dwn   4084366kcal   5289日目－23.0㎏  
12月5日(金) 1720kcal up   4086086kcal   5290日目－22.2㎏  
12月6日(土) 2580kcal up   4088666kcal   5291日目－22.1㎏  
12月7日(日) 1690kcal dwn   4090356kcal   5292日目－22.6㎏  
12月8日(月) 1610kcal dwn   4091966kcal   5293日目－22.2㎏  
12月9日(火) 2200kcal up   4094166kcal   5294日目－22.1㎏  
12月10日(水) 2880kcal up   4097046kcal   5295日目－22.1㎏  
12月11日(木) 1780kcal up   4098826kcal   5296日目－22.1㎏  
12月12日(金) 2530kcal up   4101356kcal   5297日目－22.1㎏  
12月13日(土) 1930kcal up   4103286kcal   5298日目－20.9㎏  
12月14日(日) 1650kcal dwn   4104936kcal   5299日目－20.8㎏  
12月15日(月) 3630kcal up   4108566kcal   5300日目－20.8㎏  
12月16日(火) 2580kcal up   4111146kcal   5301日目－20.8㎏  
12月17日(水) 1790kcal up   4112936kcal   5302日目－19.8㎏  
12月18日(木) 1950kcal up   4114886kcal   5303日目－20.8㎏  
12月19日(金) 3420kcal up   4118306kcal   5304日目－20.8㎏  
12月20日(土) 1740kcal up   4120046kcal   5305日目－20.8㎏  
12月21日(日) 2240kcal up   4122286kcal   5306日目－20.8㎏  
12月22日(月) 1290kcal dwn   4123576kcal   5307日目－20.8㎏  
12月23日(火) 1890kcal up   4125466kcal   5308日目－21.2㎏  
12月24日(水) 2450kcal up   4127916kcal   5309日目－21.5㎏  
12月25日(木) 2410kcal up   4130326kcal   5310日目－21.5㎏  
12月26日(金) 2140kcal up   4132466kcal   5311日目－21.5㎏  
12月27日(土) 1820kcal up   4134286kcal   5312日目－21.5㎏  
12月28日(日) 2130kcal up   4136416kcal   5313日目－20.9㎏  
12月29日(月) 2670kcal up   4139086kcal   5314日目－19.9㎏  
12月30日(火) 1680kcal dwn   4140766kcal   5315日目－20.8㎏  
12月31日(水) 2610kcal up   4143376kcal   5316日目－20.8㎏  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 65,820kcal （先月：59,380kcal）
平均数（今月） up 2,123.2kcal （先月：1,979.3kcal）
最高数（今月） up 3,630kcal （先月：3,310kcal）
目標達成率（今月） up 77% （先月：63%）
総合データ（～12月）
合計数 4,143,376kcal
平均数 1,975.9kcal
最高数 3,850kcal（記録日：2025/10/21）
目標達成率 73%