筋トレ（分）のグラフ・データ

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筋トレ(分)のグラフ

2008年04月
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筋トレのグラフ
日別データ（4月）

4月の「筋トレ」データ推移

日付 筋トレ 目標 合計値 記録ノート
4月1日(火)           no title  
4月2日(水) 30分 up   1250分   アクアクラッシュ初体験  
4月3日(木)           no title  
4月4日(金)           no title  
4月5日(土) 5分 dwn   1255分   グループパワーの日  
4月6日(日) 5分 dwn   1260分   全身筋肉痛  
4月7日(月)              
4月8日(火)           no title  
4月9日(水) 15分 up   1275分   no title  
4月10日(木)           no title  
4月11日(金)              
4月12日(土)           溶連菌感染症発覚  
4月13日(日) 15分 up   1290分   朝ジム  
4月14日(月)              
4月15日(火)              
4月16日(水) 15分 up   1305分   no title  
4月17日(木)           ☆  
4月18日(金)              
4月19日(土)           夜プール  
4月20日(日) 20分 up   1325分   朝ジム  
4月21日(月)              
4月22日(火)              
4月23日(水) 50分 up   1375分   昼ｼﾞﾑ  
4月24日(木)           筋肉痛日和  
4月25日(金)           no title  
4月26日(土) 25分 up   1400分   夕方からジム  
4月27日(日) 20分 up   1420分   グループKICK初参加  
4月28日(月)              
4月29日(火)              
4月30日(水) 30分 up   1450分   昼ｼﾞﾑ  
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月間データ（4月）
合計数（今月） up 230分 （先月：225分）
平均数（今月） up 20.9分 （先月：20.5分）
最高数（今月） up 50分 （先月：30分）
目標達成率（今月） yoko 81.8% （先月：81.8%）
総合データ（～4月）
合計数 1,450分
平均数 24.2分
最高数 60分（記録日：2008/02/09）
目標達成率 81.7%