筋トレ（分）のグラフ・データ

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筋トレ(分)のグラフ

2008年07月
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筋トレのグラフ
日別データ（7月）

7月の「筋トレ」データ推移

日付 筋トレ 目標 合計値 記録ノート
7月1日(火)           no title  
7月2日(水) 30分 up   1975分   朝ジム  
7月3日(木)              
7月4日(金)              
7月5日(土) 20分 up   1995分   夕方ジム  
7月6日(日) 15分 up   2010分   朝ジム  
7月7日(月)              
7月8日(火)           グアム旅行  
7月9日(水)           グアム旅行  
7月10日(木)           グアム旅行  
7月11日(金)              
7月12日(土) 20分 up   2030分   夕方ジム  
7月13日(日) 20分 up   2050分   明日は２０年ぶりの健康診断  
7月14日(月)              
7月15日(火)           no title  
7月16日(水) 25分 up   2075分   カミさんとジム  
7月17日(木)              
7月18日(金)              
7月19日(土)              
7月20日(日)           市民プール  
7月21日(月) 20分 up   2095分   朝ジム  
7月22日(火)              
7月23日(水) 30分 up   2125分   休日出勤～夕方ジム  
7月24日(木)              
7月25日(金)              
7月26日(土)           １ヶ月半ぶりのｸﾞﾙｰﾌﾟﾊﾟ...  
7月27日(日) 5分 dwn   2130分   ☆朝ジム～マリオファクトリー  
7月28日(月)              
7月29日(火)              
7月30日(水)              
7月31日(木)              
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 185分 （先月：160分）
平均数（今月） up 20.6分 （先月：16分）
最高数（今月） yoko 30分 （先月：30分）
目標達成率（今月） up 88.9% （先月：70%）
総合データ（～7月）
合計数 2,130分
平均数 23.2分
最高数 60分（記録日：2008/02/09）
目標達成率 83.7%