ウォーキング（km）のグラフ・データ

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ウォーキング(km)のグラフ

2014年01月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（1月）

1月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(水) 4.9km 245 kcal up   6783.8km   ☆あけましておめでとうございま...  
1月2日(木) 3.8km 190 kcal up   6787.6km   ☆恒例！初詣ＲＩＤＥ☆  
1月3日(金) 7.8km 390 kcal up   6795.4km   ☆久々ｒｕｎ☆  
1月4日(土) 0.4km 20 kcal dwn   6795.8km   ☆今日もラン＆バイク☆  
1月5日(日) 6.4km 320 kcal up   6802.2km   ☆じれったいので、、、☆  
1月6日(月) 5.1km 255 kcal up   6807.3km   no title  
1月7日(火) 5.1km 255 kcal up   6812.4km   no title  
1月8日(水) 5.8km 290 kcal up   6818.2km   no title  
1月9日(木) 5.9km 295 kcal up   6824.1km   ☆怒涛の年始、、、？☆  
1月10日(金) 3.9km 195 kcal up   6828km   ☆一年半ぶりの水泳☆  
1月11日(土) 12.8km 640 kcal up   6840.8km   no title  
1月12日(日) 12.5km 625 kcal up   6853.3km   no title  
1月13日(月) 11.7km 585 kcal up   6865km   ☆祝！成人式☆  
1月14日(火) 5.6km 280 kcal up   6870.6km   ☆減量間に合わず、、、☆  
1月15日(水) 10.5km 525 kcal up   6881.1km   ☆年に一度の健康診断☆  
1月16日(木) 5.7km 285 kcal up   6886.8km   no title  
1月17日(金) 8.7km 435 kcal up   6895.5km   ☆入院＆手術☆  
1月18日(土) 11.2km 560 kcal up   6906.7km   no title  
1月19日(日) 9.8km 490 kcal up   6916.5km   no title  
1月20日(月) 3.2km 160 kcal up   6919.7km   no title  
1月21日(火) 11.1km 555 kcal up   6930.8km   no title  
1月22日(水) 3.2km 160 kcal up   6934km   ☆職場の騒音、、、☆  
1月23日(木) 3km 150 kcal up   6937km   ☆明日から入院☆  
1月24日(金) 16.4km 820 kcal up   6953.4km   ☆無事、入院☆  
1月25日(土) 12.3km 615 kcal up   6965.7km   no title  
1月26日(日) 8.6km 430 kcal up   6974.3km   no title  
1月27日(月) 8.7km 435 kcal up   6983km   ☆一時間遅れ☆  
1月28日(火) 11.8km 590 kcal up   6994.8km   ☆無事、終了しました☆  
1月29日(水) 5.8km 290 kcal up   7000.6km   ☆健診結果、、、☆  
1月30日(木) 8.8km 440 kcal up   7009.4km   ☆ダイズイソフラボン☆  
1月31日(金) 8.6km 430 kcal up   7018km   ☆明日、退院します。☆  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 239.10km （先月：149.30km）
平均数（今月） up 7.71km （先月：4.98km）
最高数（今月） up 16.40km （先月：15km）
目標達成率（今月） up 96.8% （先月：93.3%）
総合データ（～1月）
合計数 7,018km
平均数 6.57km
最高数 62km（記録日：2012/08/27）
目標達成率 96.6%