☆ダイズイソフラボン☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月30日（木）

☆ダイズイソフラボン☆
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☆ダイズイソフラボン☆ 画像1
積極的に摂取します！
昨日は梅酒のおつまみに大豆、、、
豆まきの大豆、好きなんですよね☆
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
23.8%
体脂肪率（%） のグラフ
ウォーキング
8.8km
ウォーキング（km） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		自転車
28km
自転車（km） のグラフ
体重
54.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ましゃもも 2014/01/31 10:46 
ウチの娘も大好きでワタシの年の分も食べてくれています＾＾；
節分を前に　保育園の子は鬼に恐れをなしている今日この頃です。
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