ウォーキング（km）のグラフ・データ

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ウォーキング(km)のグラフ

2016年01月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（1月）

1月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(金) 9.1km 455 kcal up   11721.9km   ☆初詣☆  
1月2日(土) 6.9km 345 kcal up   11728.8km   ☆シカマルと初詣☆  
1月3日(日) 8.7km 435 kcal up   11737.5km   ☆偶然にも☆  
1月4日(月) 7.1km 355 kcal up   11744.6km   ☆一足早い、、、☆  
1月5日(火) 7.7km 385 kcal up   11752.3km   ☆イケメン☆  
1月6日(水) 5.2km 260 kcal up   11757.5km   ☆手作りこんにゃく☆  
1月7日(木) 5km 250 kcal up   11762.5km   ☆眠れない、、、☆  
1月8日(金) 5.5km 275 kcal up   11768km   no title  
1月9日(土) 11.6km 580 kcal up   11779.6km   ☆シカマル移動します☆  
1月10日(日) 13.7km 685 kcal up   11793.3km   ☆初めての冬ハイキング☆  
1月11日(月) 12.5km 625 kcal up   11805.8km   ☆初国際交流☆  
1月12日(火) 5.5km 275 kcal up   11811.3km   ☆夜景がきれいなところで☆  
1月13日(水) 12.4km 620 kcal up   11823.7km   ☆年に一度の健康診断☆  
1月14日(木) 3.5km 175 kcal up   11827.2km   ☆充実の健診休暇☆  
1月15日(金) 4.5km 225 kcal up   11831.7km   ☆健診ダイエット成功？☆  
1月16日(土) 8.9km 445 kcal up   11840.6km   ☆突然お邪魔してすみません☆  
1月17日(日) 6.3km 315 kcal up   11846.9km   ☆わんこのお勉強☆  
1月18日(月) 6.9km 345 kcal up   11853.8km   ☆大雪☆  
1月19日(火) 3.2km 160 kcal up   11857km   ☆今年の抱負☆  
1月20日(水) 3.5km 175 kcal up   11860.5km   ☆燃え尽きた、、、☆  
1月21日(木) 5.5km 275 kcal up   11866km   no title  
1月22日(金) 4.2km 210 kcal up   11870.2km   ☆帰りたい☆  
1月23日(土) 7.6km 380 kcal up   11877.8km   no title  
1月24日(日) 7.7km 385 kcal up   11885.5km   no title  
1月25日(月) 5.2km 260 kcal up   11890.7km   no title  
1月26日(火) 3.7km 185 kcal up   11894.4km   ☆今年もよろしく☆  
1月27日(水) 3.7km 185 kcal up   11898.1km   ☆去年の今日☆  
1月28日(木) 4.7km 235 kcal up   11902.8km   ☆去年のしずか☆  
1月29日(金) 2.8km 140 kcal dwn   11905.6km   ☆ストレス満載☆  
1月30日(土) 8.3km 415 kcal up   11913.9km   ☆ＭＲＩ検査☆  
1月31日(日) 9km 450 kcal up   11922.9km   ☆朝からバタバタ☆  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 210.10km （先月：206.40km）
平均数（今月） up 6.78km （先月：6.66km）
最高数（今月） up 13.70km （先月：12.20km）
目標達成率（今月） up 96.8% （先月：93.5%）
総合データ（～1月）
合計数 11,922.90km
平均数 6.65km
最高数 62km（記録日：2012/08/27）
目標達成率 96.9%