健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2008年3月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（3月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
3月1日(土)
3月2日(日)
3月3日(月)
3月4日(火)
3月5日(水)
3月6日(木)
3月7日(金)
3月8日(土)
3月9日(日)
3月10日(月)
3月11日(火)
3月12日(水)
3月13日(木)
3月14日(金)
3月15日(土)
3月16日(日)
3月17日(月)
3月18日(火)
3月19日(水)
3月20日(木)
3月21日(金)
3月22日(土)
3月23日(日)			ソース焼きそば 大 関東 ひじき	弁当 サラダ	944	kcal
3月24日(月)		ウィダーinゼリー エネ...	照り焼きチキンサンド グーサンドやきにく	バラエティサンド カレーまん スターバックス ディスカ...	1600.4	kcal
3月25日(火)		エネルギーイン	チキンフィレオ マックフライポテト M	パリジャンサンド 西京焼きおにぎり	1627	kcal
3月26日(水)		エネルギーイン	ハムチーズエッグサンド 具っどロール　がっつりメンチカツ	飲み会	2016.7	kcal
3月27日(木)			手巻き寿司 生ハムサラダ サンドイッチ ツナタマゴきゅうり フィッシュフライロール	ホイコーロー 大根と揚げのみそ汁 ごはん ほうれん草のお浸し	1425.3	kcal
3月28日(金)		エネルギーイン	ダブルチーズバーガー シャカシャカポテト ホッ... マックフライポテト M	和風ハンバーグ 醤油ソー... 冷奴 ごはん みそ汁	1999.9	kcal
3月29日(土)
3月30日(日)
3月31日(月)	つけめん		台湾ラーメン（カップラーメン）		1355.1	kcal